링 피트 어드벤처 운동 일지 [103일차] – 엑스트라 피트니스 네번째 마을


링 피트 어드벤처 운동 일지 [103일차] - 엑스트라 피트니스 네번째 마을 - 1

목차

링피트 103일차 운동 일지

지난 이야기

드래고를 만나서 세번째 트레이닝을 마친 링과 나. 네번째 마을인 스파르타 왕국으로 떠나게 되는데….

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.8 → 73.4kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동 계획

딱히 없음…

오늘의 운동


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네번째 마을에서 드래고를 잡을까 마을을 클리어할까 고민하다가 월드 내부를 클리어하기로 결정. 아래쪽의 중간 보스한테 가니까 레드 도깨비스테퍼가 기다리고 있네요.


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각종 운동으로 끝내줍니다.


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그리고 스포르타 하이웨이.


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각종 시설들을 이용해서 전진. 옆 굽히기도 많이 하니까 땀이 나기 시작합니다.


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몬스터들은 대부분 빨간색이라서 팔 운동으로 공격을 하고요.


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워프 공간으로 넘어가서 미니 게임 고고. 트위스트 배팅이네요.


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점수가 더 나올 거 같은데 자꾸 지멋대로 반대쪽을 쳐대서 A랭크에서 멈췄네요. 짜증나서 다시 도전.


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14500점으로 베스트 갱신이라고 뜨네요. 굿!


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암 트위스트 3레벨 쓰고 있는데 이제 2레벨 배웠어요ㅋㅋ

오늘 운동은 이걸로 끝.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 37분 3초
? 활동 시간 : 22분 51초
? 총 소비 칼로리 : 93.91kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.57km
⏲️ 몸무게 : 73.8 → 73.4kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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