링 피트 어드벤처 운동 일지 [128일차] – 드래고의 머슬 체크!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [128일차] - 드래고의 머슬 체크! - 1

목차

링피트 128일차 운동 일지

지난 이야기

월드를 열심히 누비던 링과 나는 피트니스 짐에 들어가게 된다. 거기서는 매끈한 허리 세트로 허리 라인을 예쁘게 만드는 트레이닝을 가르쳐주는 로보가 있었는데. 내 뱃살도 좀 들어가려나?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.1kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동 계획

중간 보스 클리어하고 종료할 예정.

오늘의 운동

스크린샷을 잘못 찍어서 작네요.


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중간 보스 스테이지 가니까 머슬 체크!


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지정 피트 스킬인데 골고루 들어있습니다. (요가는 없더군요.)


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열심히 몹을 물리치고.


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열심히 1:1하는 중.


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띠용-?


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그런데 생각해보니 도깨비매터만 퇴치하면 클리어네요.


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당근 파밍용 질주 통로 달리기하고 종료.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 31분 18초
? 활동 시간 : 16분 36초
? 총 소비 칼로리 : 90.57kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.01km
⏲️ 몸무게 : 73.1kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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