링 피트 어드벤처 운동 일지 [163일차] - 워프 존에서 트레이닝

2020. 9. 1. 23:26

링피트 163일차 운동 일지

지난 이야기

월드를 달리다가 워프 존으로 들어선 링과 나. 워프 존에서 나와서 마저 돌고 드래고 앞까지 가는데, 드래고가 준비만전이다. 무서우니까 일단 워프 존부터 클리어해볼까?


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

워프 존에서 첫 번째 스테이지는 피트니스 짐. 스태미나 업 세트를 합니다.


그리고 미니 게임 두더지 잡기. 어려워서 처음엔 한 마리 놓치고, 두 번째 시도에 퍼펙트 땄어요.


안쪽 오솔길을 달리면서 몬스터도 격파.


애매해서 또다른 안쪽 오솔길을 달립니다. 이번엔 몬스터를 피해서.


중간에 피하기 실패해서 한번 걸렸네요. 어쩔 수 없이 잡고 나머지는 피해서 스테이지 클리어해주고 오늘 운동 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 32분 47초
💪 활동 시간 : 17분 50초
🔥 총 소비 칼로리 : 110.27kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.77km


오늘의 토막 지식



오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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