링 피트 어드벤처 운동 일지 [175일차] – 중간 보스! 다크레드 도깨비덤벨


링 피트 어드벤처 운동 일지 [175일차] - 중간 보스! 다크레드 도깨비덤벨 - 1

목차

링피트 175일차 운동 일지

지난 이야기

피트니스 짐에 들어선 링과 나. 거기선 매끈한 팔뚝 세트를 진행하고 있었는데. 팔이 매끈매끈해질 때까지 열심히 운동한 우리는 다음 스테이지로 향한다.

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 :  → kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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중간 보스 스테이지. 로보가 최첨단 스캔을 통해 내 정체를 알아낸 뒤 드래고의 특별 루트라며 여길 클리어하라고 하네요.


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다크레드 도깨비덤벨을 만나서 열심히 트레이닝.


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하늘에서 떨어지는 파편도 막고, 공격도 막으면서 클리어.


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다음은 레츠고 밸리에서 열심히 운동을 합니다.


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마지막 허벅지 라이더 상급. 여러 번 실패했지만 재도전 끝에 퍼펙트 받고 클리어. 이걸로 운동 끝.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 29분 28초

? 활동 시간 : 15분 18초

? 총 소비 칼로리 : 51.44kcal

?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.23km

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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