링 피트 어드벤처 운동 일지 [180일차] - 짐볼 퀸과 전신 트레이닝

2020. 9. 25. 21:43

링피트 180일차 운동 일지

지난 이야기

잠 못 이루는 나라에 도착한 링과 나. 그곳은 이제 더 이상 잠 못 이루는 나라가 아니라 편안히 숙면하는 법을 연구하는 장소로 바뀌었다. 마을 위의 피트니스 짐에서 신나게 몸을 푼 링과 나. 앞에는 중간 보스 스테이지가 기다리고 있는데.


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

먼저 운동 세팅을 원래대로 돌리고.


짐볼 퀸이 기다리고 있는 곳으로 갑니다.


짐볼 퀸을 무찌르자. 이번에도 부하 2명을 이끌고 있네요.


강력한 공격을 버티고.


짐볼 퀸에게 대항해서 승리.


다음은 스쿼트 호핑. 2번째 시도만에 퍼펙트.


시간이 애매해서 워프존으로 들어가서 몬스터를 피해 한번 뛰었습니다. 오늘 운동은 이걸로 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 27분 24초
💪 활동 시간 : 14분 29초
🔥 총 소비 칼로리 : 66.94kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.39km


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

관련 글

댓글 영역

블로그