링 피트 어드벤처 운동 일지 [181일차] - 워프존에서 달리기

2020. 10. 5. 23:47

링피트 181일차 운동 일지

지난 이야기

중간 보스 스테이지에서 기다리던 짐볼 퀸을 물리친 링과 나는 뒤이어 스쿼트 호핑을 하고 워프존 안으로 들어간다. 워프존 안에 있는 스테이지를 클리어하자 더 많은 스테이지들이 나타났는데.

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

오늘의 운동

추석 끝나고 시작하는 첫번째 링피트. 오늘은 워프존에서 달리기입니다. 시작하고 레어 홉이 있어서 스무디를 마시고 레어 홉을 처리하니까 경험치가 9000exp 넘게 들어오네요.

 

땀투성이 고개에서 땀흘리며 넘어가고.

 

끈기당에서 몬스터를 처리하면서 넘어갑니다. 오늘따라 보트 자세를 되게 많이하네요. 일주일만에 하니까 이것도 힘들어요. ㅎㅎ

 

오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 25분 58초
💪 활동 시간 : 13분 31초
🔥 총 소비 칼로리 : 66.31kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.86km

 

오늘의 토막 지식

 

오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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