링 피트 어드벤처 운동 일지 [182일차] - 배틀 짐에서 몬스터들과 배틀!

2020. 10. 6. 22:32

링피트 182일차 운동 일지

지난 이야기

워프 존에 들어선 링과 나. 제일 앞의 스테이지를 클리어하니 뒤에서 기다리던 건 레어 홉 무리였다. 레어 홉들을 처리하고 뒤이어 스테이지들을 뛰어다니며 땀을 빼자 몬스터 무리들이 기다리고 있는데.


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 :  → kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

배틀 짐에 들어가서 몬스터들과 배틀. 처음에는 쉽지만 갈수록 힘들어지네요.


느낌이 와서 스무디를 마셨더니 경험치가 11243exp입니다.


뒤이어 스테이지 달리기. 몬스터들은 피하고 스테이지만 뛰었습니다.


맥박이 162회네요. 헥헥대면서 마무리 스트레칭도 마치고, 잠시 누워서 뻗었습니다. 오늘따라 넘 힘드네요.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 26분 15초
💪 활동 시간 : 14분 30초
🔥 총 소비 칼로리 : 75.60kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.28km


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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