링 피트 어드벤처 운동 일지 [204일차] – 최후의 감시탑 달리기


링 피트 어드벤처 운동 일지 [204일차] - 최후의 감시탑 달리기 - 1

목차

링피트 204일차 운동 일지

지난 이야기

워프 존에서 배틀 짐에 들어선 링과 나. 역시 마지막 스테이지라 그런지 배틀 짐도 남달랐는데, 무려 라운드가 7개나 되었다. 헉헉거리면서 배틀을 마치고 경험치를 보니 무려 16,000점 이상을 얻었다! 이 정도면 기운내서 할 만 하겠는데?!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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오늘은 스테이지에 들어가기 전에 스무디를 만들었습니다. 경험치 스무디를 다 먹었던게 생각나서! 다행히 재료가 있어서 뺑이를 돌 필요는 없었네요.


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오늘 돌 스테이지는 최후의 감시탑.


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몬스터도 잡고 클라이밍으로 오르기도 합니다.


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이렇게 계속 날고 꾸준히 올라서 클리어. 여기도 몬스터는 전부 무속성이라 스킬을 1턴은 더 써야했네요.


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마지막으로 아까 만들어둔 스무디를 마시면서 레어 홉을 처치. 경험치도 쏠쏠하게 얻고 운동 끝. 오늘은 아침에 운동하니까 시간이 별로 없네요!

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 20분 40초
? 활동 시간 : 10분 10초
? 총 소비 칼로리 : 44.74kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.39km

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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