링 피트 어드벤처 운동 일지 [216일차] - 당겨서 전진! 드래고 앞까지

2021. 1. 8. 23:03
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링피트 216일차 운동 일지

지난 이야기

스포르타의 마을에서 열심히 달리는 링과 나. 스포르타 하이웨이에서 신나게 보드를 타기도 하고 워프 존 안으로 들어가서 적도 처리했다. 이제 다시 드래고를 향해 전진!


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

스포르타 도장에 들어가서 적들을 처리.


열심히 달리면서 클리어!


컨베이어 벨트가 많아서 달리는 느낌도 있어서 개인적으로 좋아하는 맵.


다음은 스포르타 다리네요.


열심히 달리고 몬스터를 처리.


링콘을 당겨서 레일 밑으로 신나게 날아간드아아~~


빅토리~


마지막은 스포르타 습지.


몬스터를 처리하면서 가다가 까마귀를 만나서 ㅌㅌ합니다.


열심히 튀고 스테이지 끝에 도착해서 클리어.


마무리로 박스 브레이크를 한 판 하고 종료.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 30분 48초
💪 활동 시간 : 16분 38초
🔥 총 소비 칼로리 : 112.65kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.49km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


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작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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