링 피트 어드벤처 운동 일지 [226일차] – 레그리나와 스트롱암의 부하 몬스터와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [226일차] - 레그리나와 스트롱암의 부하 몬스터와 대결! - 1

링피트 226일차 운동 일지

지난 이야기

월드 6으로 넘어온 링과 나. 여기서 레그리나의 부하 몬스터들을 처리하고 미니 게임들을 연달아 클리어한다. 이제 남은 건 중간 보스 스테이지 4개와 보스 스테이지 1개. 차근차근 가자!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.1kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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첫 중간 보스 스테이지는 레그리나의 부하 몬스터가 있는 곳. 여기서 피트 스킬을 전부 하체로 바꾸고 공격합니다.


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블루 도깨비매터 파티와 전투.


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자힐(자가 힐링)을 해서 까다로웠지만 어쨌든 승리.


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두 번재는 스트롱 암. 이번엔 팔과 요가로 맞춥니다. 팔로 운동하고 요가로 잠시 휴식하고.


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기다리고 있는 레드 도깨비덤벨. 열심히 공격해줍니다.


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천장에서 돌을 떨어뜨리는 강력한 공격도 막아주고.


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열심히 운동해서 처치. 오늘 운동 끝.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 31분 50초
? 활동 시간 : 16분 58초
? 총 소비 칼로리 : 70.27kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.10km
⏲️ 몸무게 : 72.1kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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