링 피트 어드벤처 운동 일지 [231일차] – 몬스터와 배틀!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [231일차] - 몬스터와 배틀! - 1

목차

링피트 231일차 운동 일지

지난 이야기

다음 스테이지로 향하니 레어 홉이 앞을 가로막고 있었다. 한 마리 주제에 가소롭긴…. 가뿐히 해치우고 스테이지에 돌입. 스테이지는 질주 다리로 무지막지하게 길었다. 끝에 도착하고 클리어…! 이제 뭐가 기다리고 있을까?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.1kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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첫 스테이지는 배틀 짐. 몬스터와 배틀을 벌입니다.


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열심히 몸을 기울이며 배틀.


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다음 스테이지는 러닝입니다.


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달리다가 몬스터 퇴치하고 스쿼트도 해주면서 클리어.


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다음 스쿼트 호핑은 2번 클리어하고 끝. 오늘 운동 끝!

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 28분 24초
? 활동 시간 : 16분 0초
? 총 소비 칼로리 : 95.16kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.59km
⏲️ 몸무게 : 72.1kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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