링 피트 어드벤처 운동 일지 [231일차] - 몬스터와 배틀!

2021. 2. 5. 21:56

링피트 231일차 운동 일지

지난 이야기

다음 스테이지로 향하니 레어 홉이 앞을 가로막고 있었다. 한 마리 주제에 가소롭긴…. 가뿐히 해치우고 스테이지에 돌입. 스테이지는 질주 다리로 무지막지하게 길었다. 끝에 도착하고 클리어…! 이제 뭐가 기다리고 있을까?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.1kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

첫 스테이지는 배틀 짐. 몬스터와 배틀을 벌입니다.

열심히 몸을 기울이며 배틀.

다음 스테이지는 러닝입니다.

달리다가 몬스터 퇴치하고 스쿼트도 해주면서 클리어.

다음 스쿼트 호핑은 2번 클리어하고 끝. 오늘 운동 끝!

오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 28분 24초
💪 활동 시간 : 16분 0초
🔥 총 소비 칼로리 : 95.16kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.59km
⏲️ 몸무게 : 72.1kg

오늘의 토막 지식

오늘의 운동 영상

작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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