링 피트 어드벤처 운동 일지 [262일차] – 드디어 드래고와 전투!

목차

링피트 262일차 운동 일지

지난 이야기

드디어 마지막 스테이지만 남겨뒀어. 파이팅!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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드디어 마지막 스테이지!

 


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스쿼트 점프로 열심히 나아갑니다.

 


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기다리고 있는 건 짐볼 위에 있는 드래고!

 


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열심히 운동!

 


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계속해서 운동!!!!

 


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박스도 부숴줍니다.

 


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방어도 하고 공격도 해서 클리어!

 


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경험치는 그냥저냥이네요 ^^

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 27분 20초
? 활동 시간 : 15분 14초
? 총 소비 칼로리 : 80.53kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.24km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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