링 피트 어드벤처 운동 일지 [267일차] – 결전, 식스팩트!

목차

링피트 267일차 운동 일지

지난 이야기

안개 속을 헤매며 다니다가 나타난 것은 배틀 짐이었어! 링과 나는 배틀 짐의 몬스터들을 모두 물리쳤지. 그러고나니 안개 사이로 희미하게 보이는 보스 스테이지! 거의 다 왔다는거지? 좋아! 다음은 보스전이다!

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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날치기 숲길. 운동 조금씩 바꿔서 들어갑니다.

 


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용과가 나온다고 하길래 참깨 스무디로 재료 획득량 2배를 만들고 진입.

 


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까마귀들 상대로 도망치고.

 


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몬스터도 퇴치하고 무사히 용과도 얻은 뒤 클리어!

 


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대망의 보스 스테이지.

 


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식스팩트가 나오니까 모두 노랑노랑스킬로 바꿔줍니다 ㅎㅎ

 


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스쿼트를 이용해 전진.

 


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ㅠㅠ 땡땡이 많이 쳤는데….

 


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노랑 스킬을 골고루 사용하려고 노력하며 전투.

 


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열심히 몸을 비틀면서 식스팩트와 부하 몹들을 처리합니다.

 


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역시 마스터4 중 최약체답게 금방 쓰러지네요! 오늘 운동은 여기서 끝.

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 29분 52초
? 활동 시간 : 17분 47초
? 총 소비 칼로리 : 79.97kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 0.69km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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