링 피트 어드벤처 운동 일지 [306일차] – 황천의 나라 달리기

목차

링피트 306일차 운동 일지

지난 이야기

피트니스 짐에 들른 링과 나. 그곳에서 지방 연소 세트로 살을 태웠어. 그리고 윗라인으로 가니 기다리고 있는 건 배틀 짐. 몬스터들도 물리쳤지. 너무 힘들어!

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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아직도 많이 남았네요!

 


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뻘뻘 정토에서 땀을 뻘뻘 흘리며 전진.

 


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열심히 달려서 골인합니다.

 


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다음은 복근당!

 


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복부 운동은 확실하게!

 


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레어 홉 무리는 가볍게 처리하고. 5마리라 경험치도 좋네요.

 


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뒤에 있던 워프홀에 들어가니까 새로운 길이~!

 


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트위스트 배팅 여러 번 실패하고 S랭크 성공.

 


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코인 런도 1번 실패하고 성공!

 


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활동시간 20분이 약간 안되서 아쉬워서 트위스트 배팅 한 번 더 하고 오늘 운동 끝!

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 35분 29초
? 활동 시간 : 20분 52초
? 총 소비 칼로리 : 115.60kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 1.69km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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