링 피트 어드벤처 운동 일지 [307일차] – 미니 게임하고 달리기

목차

링피트 307일차 운동 일지

지난 이야기

드디어 마을 안쪽까지 들어선 링과 나. 그러나 여기도 스테이지는 잔뜩이었는데. 스테이지를 클리어하고 미니 게임도 클리어했어. 하지만 아직도 남아있다고! 힘내자!

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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첫 스테이지 요가 정토에서 몸을 풀어요.

 


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오랜만에 보는 삥땅벌레와도 사투를 벌이고.

 


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골인.

 


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미니 게임이 2개나 더 있네요.

 


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클라이밍. 여러번 미끄러지고 성공.

 


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밸런스 워크. 안개때문에 잘 안보여서 정말 힘들었어요.

 


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다음 화끈 정토에서 열심히 달립니다.

 


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몸 삐걱대는 소리가 들리네요~ 어쨌든 골인! 여기서 운동 끝!

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 31분 14초
? 활동 시간 : 17분 55초
? 총 소비 칼로리 : 80.54kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 0.86km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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