링 피트 어드벤처 운동 일지 [308일차] – 느긋하게 스테이지 달리기

목차

링피트 308일차 운동 일지

지난 이야기

워프홀에서 미니 게임을 클리어하고 나온 링과 나는 바깥에 있던 미니 게임도 마저 처리했어. 모든 미니 게임을 끝내고 기분 좋게 스테이지를 달렸지. 조금만 더 하면 보스가 보이겠는 걸?

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동

이제 보스 스테이지가 별로 남지 않았네요.

 


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그래서인지 스테이지 명도 마무리당.

 


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요가 자세로 몸을 풀면서 앞으로 달립니다.

 


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열심히 리프트도 타면서 골인.

 


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그 다음 심판의 관문에서는 날갯짓도 많이 하네요.

 


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리프트도 타고 바위도 부수고.

 


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열심히 달려서 골인. 오늘 운동은 여기까지.

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 27분 15초
? 활동 시간 : 16분 26초
? 총 소비 칼로리 : 75.66kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 0.80km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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