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운동 일지

링 피트 어드벤처 운동 일지 [244일차] - 게임랜드에서 몬스터와 배틀! 링피트 244일차 운동 일지 지난 이야기 게임 랜드에 들어선 링과 나. 그곳에서 신나게 각종 게임들을 즐기다가 워프 존 안으로 들어간다. 그곳에선 밖과는 다르게 몬스터들과 스테이지들이 있었는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 시작하니까 레어 홉 위에 있어서 바로 공격. 스무디도 먹었는데 경험치 5300이네요. 그냥 먹지 말껄. 그냥 갑자기 먹고 싶어져서 먹었다가 후회...ㅎ 스무디도 만들어주고. 퓨전 수로로 출발. 여긴 스쿼트 기구로 열심히 다녀야 되서 힘들어요. 까마귀도 쫓아와서... 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [243일차] - 돌아온 게임 랜드, 상급 게임은 어려워 링피트 243일차 운동 일지 지난 이야기 마지막 스테이지는 역시나 드래고가 기다리고 있었다. 드래고 스타디온에서 드래고와 함께 트레이닝을 한 링과 나. 격렬한 트레이닝 후 드래고는 떠나고, 우리도 다음 월드로 향하는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 새로운 월드에 도착. 링의 질문엔 당연히 YES! 스테이지 돌기 전에 그동안 모은 돈으로 옷 한 벌 사줍니다. 만세 GET은 바로 퍼펙트. 페이크가 많았지만 괜찮았어요. 그다음은 스쿼트 호핑 상급. 와… 계속해서 실패만 하네요. 섬세한 .. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결! 링피트 242일차 운동 일지 지난 이야기 스트롱 암과의 전투가 끝나고 또 다른 워프존에 들어가 워프존을 청소하고 나온 링과 나. 이제 밖으로 나오니까 보스까지 딱 2스테이지 남았어! 파이팅! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 변덕쟁이당에서 몬스터와 전투하고 커다란 박스를 밀고 당기며 지나갑니다. 마지막은 역시나 드래고 스타디온. 드래고가 기다리고 있네요. 열심히 스쿼트해서 올라가서 드래고를 만납니다. 서로의 대둔근과 역삼각형 체형을 칭찬하고 전투에 돌입. 열심히 공격하고. 드래고의 공격도.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [241일차] - 코인 런 달리기, 끝나지 않아...! 링피트 241일차 운동 일지 지난 이야기 사나이의 길 총본산에서 드디어 스트롱 암을 만난 링과 나. 스트롱 암과의 뜨거운 초 마이 스페셜 트레이닝을 마친 우린 스트롱 암과 헤어져서 계속해서 나아간...다! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 첫 스테이지는 추월 감시탑. 피트 스킬을 바꾸려다가 빨간색이 나온다고 해서 냅두고 그대로 하기로 했어요. 열심히 잡고 달리면서 고고. 끝나고 스무디도 하나 만들고. 다음엔 코인런을 갔는데... 계속 실패하다가. 간신히 성공. 워프 존 안에 들어가서 레어.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [240일차] - 초 마이 스페셜! 스트롱 암과 트레이닝! 링피트 일차 운동 일지 지난 이야기 마스터 월드9에 도착한 링과 나. 여기는 스트롱 암이 훈련하는 사나이의 길 총본산이었다. 열심히 트레이닝을 하고 워프존 안에 뛰어든 우리는 안의 스테이지도 차근차근 클리어한다. 이 기세면 스트롱 암도 금방이야! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 워프 존 안에서 피트니스 짐에 들어갑니다. 기다리고 있는 건 바스트 업 세트. 각종 자세들을 열심히 취하면서 클리어. 자신의 마이 스페셜이 기대되지 않냐고 물어보는 스트롱 암! 바로 피트 스킬 세팅하고 들어갑니다.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [239일차] - 마스터 월드9, 사나이의 길 총본산 링피트 239일차 운동 일지 지난 이야기 보스 스테이지, 우천의 사당에서 링과 나를 기다리고 있던 건 쉬고 있던 드래고였다. 샤워까지하고 푹 쉬고 있던 드래고에겐 미안하지만 내 트레이닝을 도와줘야겠어! … … 드래고와의 트레이닝이 끝나고 드래고는 샤워하기 위해 날아갔다. 그럼 나도 다음 나라로 이동해볼까? 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 이번에 도착한 나라는 '사나이의 길 총본산'은 스트롱 암이 트레이닝하는 장소. 나도 여기서 열심히 트레이닝할꺼야! 만물상에서 트레이닝복을 좀 사주고… .. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [238일차] - 휴식은 중요해, 쉬고 있는 드래고와 대결 링피트 238일차 운동 일지 지난 이야기 워프존 밖으로 나온 링과 나는 남은 스테이지를 달린다. 그리고 배틀 짐에도 들어가서 몬스터와 대결. 이제 남은 건 보스 스테이지 뿐! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 들어와서 스무디를 먼저 만들고. 남은 스테이지가 보스 스테이지 뿐이라서 가기 전에 재료 파밍 겸, 몸 예열 겸 유산소 운동을 합니다. 질주 도로 달리기. 그다음은 한파 감시탑 달리기. 질주 도로 3번, 한파 감시탑 2번 달려줍니다. 스무디를 만들고, 이제 보스 스테이지로. 열심히 그.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [237일차] - 워프존 밖에서 몬스터와 대결! 링피트 237일차 운동 일지 지난 이야기 드디어 워프존 안의 마지막 스테이지에 도달한 링과 나. 거기서 기다리고 있던 건 멋진 복부를 가진 식스팩트였다. 식스팩트와 함께 복부 트레이닝을 마친 우린 드디어 워프존 밖으로 나오는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 워프존 밖으로 나오니까 없던 보물 상자가 보이네요. 바로 열어줍니다. 우천 기둥 바위 스테이지에 들어갑니다. 이전에 복부로 전부 세팅을 해놨으니까 다시 원래대로 돌려주고. 여전히 우천의 나라에서는 비가 내리네요. 몬스터 열심히 .. 더보기