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운동 일지

링 피트 어드벤처 운동 일지 [236일차] - 복부 대결! 식스팩트와 훈련! 링피트 236일차 운동 일지 지난 이야기 235일차는 동영상 오류로 짤렸습니다. ㅠㅠ. 워프존에 들어가서 미니 게임들을 하는데, 허벅지 라이더가 너무 안되서 계속해서 도전하는 링과 나. 수차례의 도전 끝에 간신히 퍼펙트를 받은 우리는 워프존을 차근차근 정리하는데. 워프존 속의 중간 보스가 얼마 남지 않았어! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 스테이지 진입. 여기선 당근이 나와서 재료 2배 스무디를 먹었습니다. 이번에는 장치들을 많이 이용하네요. 열심히 스쿼트하고 당기면서 나아갑니다. 몬스.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [234일차] - 비 내리는 우천의 나라 달리기 링피트 234일차 운동 일지 지난 이야기 월드 7의 드래고 스타디온에서 드래고를 만난 링과 나. 드래고에게서 빡새게 단련받고 드디어 다음 나라로 향한다. 그런데 왠지 비가 내리는 거 같은데? 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 우천의 나라네요. 빗방울에도 열정이 식지 않는다지만, 헬스장 갈 때는 항상 식어버렸어요. 링피트는 그래도 식지 않고 계속 할 수 있어서 좋네요. 첫 스테이지는 우천당. 열심히 달리다가 몬스터 나오면 전투. 이 스테이지는 노랑 스킬입니다. 스쿼트로 올라가고. 열심히 흔.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [233일차] - 마스터 월드 7, 드래고와 트레이닝 링피트 233일차 운동 일지 지난 이야기 드래고 스타디온 앞의 중간 보스 스테이지의 주인공은 바로 레그리나였다. 레그리나와 함께 하체 트레이닝을 받은 링과 나는 단련 효과를 키우기 위해 양파 파밍 겸 스테이지를 달린다. 이제 다음 스테이지는 드래고야! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 오늘은 드래고만 클리어하고 운동을 마칠 예정이라, 드래고 이전에 한파 감시탑에서 양파 파밍 겸, 몸을 예열해줍니다. 어제 레그리나랑 싸우느라 전부 파랑 스킬이므로 드래고 스타디온에 가기 전에 피트 스킬을 변.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [232일차] - 배틀! 레그리나! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 링피트 232일차 운동 일지 지난 이야기 설날이 왔다고 떡국 열심히 먹고, 전 부치면서 전도 퍼먹고 발렌타인 데이라고 초콜릿까지 먹고 살이 뒤룩뒤룩 찐 링과 나. 이제 다시 살을 빼야지. 아자아자! 오늘의 운동 오늘은 레그리나. 스킬을 전부 파랑 스킬로 바꿔주고 갑니다. 하반신을 전부 단련해준다는 레그리나. 무서워~ 레그리나 상대로 열심히 스킬 공격. 중간에 강공격은 스쿼트로 방어하고. 다시 공격해서 클리어. 뭔가 미진~해서 한파 감시탑에서 양파 파밍하러 갑니다. 한.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [231일차] - 몬스터와 배틀! 링피트 231일차 운동 일지 지난 이야기 다음 스테이지로 향하니 레어 홉이 앞을 가로막고 있었다. 한 마리 주제에 가소롭긴…. 가뿐히 해치우고 스테이지에 돌입. 스테이지는 질주 다리로 무지막지하게 길었다. 끝에 도착하고 클리어…! 이제 뭐가 기다리고 있을까?운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 체중 : 72.1kg 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 첫 스테이지는 배틀 짐. 몬스터와 배틀을 벌입니다. 열심히 몸을 기울이며 배틀. 다음 스테이지는 러닝입니다. 달리다가 몬스터 퇴치하고 스쿼트도 해주면서 클리어. 다음 스쿼트 호핑은.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [230일차] - 질주 다리 달려서 골인! 링피트 230일차 운동 일지 지난 이야기 월드7에 도착한 링과 나. 도착하자마자 만물상에서 스포츠 웨어를 구입하고 피트니스 짐으로 향한다. 피트니스 짐에서 열심히 운동을 마치고, 미니 게임도 플레이한 뒤 다음 스테이지로 이동해서 클리어했다. 다음은 어떤 스테이지일까?! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 체중 : 72.1kg 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 머니 홉이 스테이지 위에 있어서 처리합니다. 한 마리라서 스무디도 안 먹었네요. 가뿐히 처리하고 나옵니다. 다음은 질주 다리를 달립니다. 이 스테이지는 컨베이어 벨트가.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [229일차] - 힙 업 세트로 하체를 튼실하게! 링피트 229일차 운동 일지 지난 이야기 월드6의 마지막 스테이지, 드래고 스타디온에 들어선 링과 나. 입장 전에 미리 조깅을 해서 그런지 몸도 마음도 후끈 예열된 상태! 드래고를 물리치고 다음 월드로 나아가는데…! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 31세 신장 : 175.4cm 체중 : 72.1kg 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 입장하면 바로 앞에 상점이 있습니다. 상점에 들어가서 의상 세트를 구매합니다. 너무 많아서 언제 구매할 수 있을 지…. 아래의 피트니스 짐에 들어가기 전 미니 게임으로 만세 GET을 하는데, 이상하게 몇번 실패하다가 성공.. 더보기
링 피트 어드벤처 운동 일지 [228일차] - 드래고 스타디온에서 드래고와 대결! 링피트 228일차 운동 일지 지난 이야기 식스팩트와 짐볼 퀸의 부하 몬스터와 대결! 짐볼 퀸이 아끼는 구슬이까지 물리친 우리는 드래고 스타디온에 가기 전 준비 운동으로 질주 로드에서 달리기를 수행한다. 이제 드래고에게 가는 일만 남았어! 운동에 들어가기 전 신체 프로필 성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 72.1kg 목표 1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 30 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 오늘은 드래고 스타디온만 남았기에 운동 전에 조깅에 가서 간단하게 몸을 덥히고 시작할겁니다. 스포르타 하이웨이와 질주 다리로 운동 시작. 그리고 스트레칭 이후 본격적인 링 피트 세계로. 드래고 스타디.. 더보기