링피트 55일차 운동 일지 지난 이야기 식스팩트를 물리치고 그에게서 아이들을 유령으로 변신시킨 이유를 듣게 된 링과 나. 공감가는 이야기였지만, 그렇다고 해서 용서받을 행동은 아니었다. 그래도 아이들이 식스팩트를 싫어하지 않으니까 된건가? 안개 마을의 문제를 해결하고 다음 마을로 넘어가자 퀴즈로 인사하는 이상한 마을이 나타났는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 77.6 → 77.5kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 무릎 보호대를 아직 구매 안 해서 스쿼트는 최대한 자제. 어제 당근과 호박 파밍처를 알아..

링피트 54일차 운동 일지 지난 이야기 아이들을 유령으로 변신시킨 범인이 식스팩트라는 걸 알게 된 링과 나. 식스팩트에게 향하기 전에 준비 만전을 위해 월드에 퍼져있던 레어 홉들을 해치우고 경험치를 흡수한다. 한층 더 강해진 우리는 식스팩트에게로 향하는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 77.7 → 77.6kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 오른쪽 무릎이 다시 또 말썽. 스쿼트류는 최대한 피하기로 했습니다. 왼쪽은 괜찮은데 맨날 오른쪽만 이러니 속상하네요. 식스팩트에게 향하기 전에 레어 홉들을 물리치고..

링피트 53일차 운동 일지 지난 이야기 길 잃은 유령의 부탁을 받고 몬스터를 퇴치하여 붙잡힌 영혼들을 해방시킨 링과 나. 유령들의 정체는 마을에서 사라진 아이들이었다! 길 잃은 유령에게 아이들이 유령으로 변하기 전날에 복근 체조 이벤트가 있었다고 한다. 식스팩트가 관련된 건 틀림 없는데… 그럼 드래고는 어디로 간 거지? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 78.3 → 77.7kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 레어 홉들을 경험치 스무디를 먹은 뒤에 잡을 생각이었으나 굳이 그러지 않아도 레벨이 높은 상황인 거 ..

링피트 52일차 운동 일지 지난 이야기 길 잃은 유령을 좇아 마을까지 들어선 링과 나. 마을 주민으로부터 안개 마을에서 아이들이 갑자기 사라졌다는 이야기를 듣는다. 그럼 우리가 봤던 유령이 혹시…? 불안한 마음을 안고 다시 길 잃은 유령의 뒤를 좇는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 77.4 → 78.3kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 어제 배틀시 돈 2배 스무디를 얻었으니 머니 홉 무리들을 하나 물리치고 메인 스토리 진행 예정. 무릎은 괜찮아졌네요. 오늘의 운동 들어가니까 로봇이 주는 퀘스트가 있어..

링피트 51일차 운동 일지 지난 이야기 안개 마을로 들어선 링과 나. 스테이지에 돌입하기 전 링이 유령같은 게 나올 거 같다고 말하더니 진짜로 유령이 나타났다. 불길한 마음을 안고 안개로 뒤덮인 스테이지에 들어간 우리는 어둠의 오라에 휩싸여 더 강해진 몬스터들과 전투를 벌이게 되는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 78.0 → 77.4kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 스트레칭 하면서 몸을 점검해보니 아직도 오른쪽 무릎이 살짝 아파서 하체 운동은 최대한 자제. 복부와 상체, 요가 스킬 위주로 운동하기로..

링피트 50일차 운동 일지 지난 이야기 두 개의 스테이지 중 정확히 드래고가 숨어 있는 스테이지를 선택한 링과 나. 격하게 환영해주겠다던 드래고를 물리치니 모든 힘을 되찾은 링은 상대하기 힘들다며 날아서 도망가버린다. 월드14 안개 마을이 열리고, 안개 마을로 가기 전 링과 나는 마지막 물레 돌리기를 한다. 그리고 의외의 100점을 맞은 링과 나는 기분 좋게 내일을 기약하는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 78.2 → 78.0kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 무릎이 여전히 아파서 다리 및 스쿼트 류..

링피트 49일차 운동 일지 지난 이야기 배틀 짐 접수원 로봇의 퀘스트를 받아들여 회복하지 않고 배틀 짐을 클리어하는데 성공한 링과 나. 그리고 드래고를 찾아 들어간 스테이지에서 커다란 드래곤 석상을 조우해서 전투를 벌이게 된다. 눈에서 레이저를 쏘고 방어력을 떨어뜨리는 드래곤 석상을 퇴치한 링과 나는 내일을 기약하는데… 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 78.4 → 78.2kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 아침에 일어나니까 어제 점핑 와이드 스쿼트 때문인지 오른쪽 무릎이 또 아파왔길래 무릎에 부담을 주는 ..

링피트 48일차 운동 일지 지난 이야기 어제 잠깐 물레 돌리기를 하려고 했다가 20분 넘게 돌려버린 나. 크게 반성하고 오늘부터는 물레 돌리기 100점 나올 때까지 조금씩만 물레를 돌리기로 결심하고, 오늘은 꼭 월드13의 진도를 빼겠다고 결심하는데. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 79.7 → 78.4kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 물레 돌리기 100점을 못 딴 원한으로 100점이 나올 때까지 물레를 운동 전/후로 돌리기로 계획. 물레를 3번 돌리고 스테이지를 클리어하고 시간이 남는다면 물레를 또 돌리..

링피트 47일차 운동 일지 지난 이야기 미니 드래고 석상을 2개를 물리친 링과 나. 하지만 드래고의 형상을 띤 스테이지는 아직도 4개가 남아 있는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 79.5 → 79.7kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 어제처럼 미니 드래고 석상을 2개는 부술 계획이었으나 들어가서 정신을 차려보니 이미 물레 돌리기를 하고 있었습니다. 결국 물레 돌리기와 배틀 짐 한 번 하고 끝내기로 결정. 오늘의 운동분명히 계획이 있었는데…. 들어가서 물레 돌리기를 보자마자 미친 듯이 물레만 돌렸네요...

링피트 46일차 운동 일지 지난 이야기 드래고인 줄 알았던 스테이지 마지막 보스는 짐볼 퀸이었다. 짐볼 퀸을 물리치니 다음 월드에서 드래고가 기다리고 있다고 하는데…. 월드 13의 이름은 엘 드래고. 드래고가 생각하는 이상적인 세상을 구현한 장소였다. 그 끝에 있는 드래고를 만나기 위해선 여러가지 난관들을 돌파해야 하는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 79.5kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 팔, 복부, 다리 골고루 운동하기. 오늘의 운동시작해서 월드 13으로 이동하려고 하니까 월드 12 컴플리트 ..

링피트 45일차 운동 일지 지난 이야기 날개의 능력을 얻어 설산을 건넌 뒤 여러 몬스터와 스테이지를 겪고 마침내 드래고의 코 앞에 도착한 링과 나. 심기일전하여 드래고에게 육체의 대화를 나누러 가는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 79.0 → 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 하체가 많이 괜찮아졌으므로, 지난 번에 많이 운동한 팔 운동은 최대한 배제하고 하체랑 복부 위주로 운동하기로 결정. 오늘의 운동오늘은 운동하기 싫었던 나와 마음이 똑같았는지 미브리 씨도 운동 시작하니 허겁지겁 뛰어오네요. 귀..

링피트 44일차 운동 일지 지난 이야기 착착이의 부탁을 듣고 몬스터와의 전투 방법을 보여준 링과 나. 감탄하는 착착이를 보면서도 척척 박사 생각이 나서 기분이 썩 좋지만은 않은데. 새로 얻은 날개의 능력으로 드디어 설산을 건넜다. 이제 드래고를 향해 전진하는 일만 남았는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 78.8 → 79.0kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 어제는 자기 전까지 오른쪽 무릎이 아프더니 오늘 일어나보니 많이 괜찮아졌습니다. 그래도 무릎에 부담가는 운동은 최대한 자제하면서 플레이하기로 결정..