링피트 138일차 운동 일지 지난 이야기 드래곤 스타디온에 도착한 링과 나. 거기서 기다리고 있던 건 짐볼 퀸이었는데. 역시 마스터4 3인방 다음엔 짐볼 퀸이 나와야 맞지. 짐볼 퀸에게서 트레이닝을 받은 우리는 다음 나라로 떠나는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 74.6 → 73.9kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동다음 나라에 도착. 드디어 드래고의 얼굴을 보는데. 기다리고 있겠다면서 떠나가버린 드래고. 위치가 아마 마을 위였던 거 같은데, 일단 거길 피해서 해보렵니다. 상점에서 옷 좀 사 입고. 돈이 모..

링피트 137일차 운동 일지 지난 이야기 중간 보스를 물리치고 계속 나아가는 링과 나. 보트도 타고, 날개도 펼치면서 드디어 드래곤 스타디온에 도착. 그런데 거기서 기다리는 건…? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 74.6 → 74.6kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동드래곤 스타디온에 도착하니 기다리고 있던 건 짐볼 퀸. 다음 월드에서나 드래고를 만날 수 있겠네요. 복부 조이기로 날아갑니다. 전신을 골고루. 짐볼 퀸의 등장. 시작은 보트 자세로. 짐볼 퀸의 말대로 각 부위별 운동 자세를 하나씩 합니다. 중간중간 ..

링피트 136일차 운동 일지 지난 이야기 길을 가다 발견한 로보와 함께 유연성 강화 트레이닝을 받은 링과 나는 강력한 몬스터가 있는 곳으로 이동한다. 거기서 기다리고 있던 건 블루 도깨비케트벨. 강했지만 내 상대는 못되지. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 74.4 → 74.6kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동처음 시작은 달리기 공방. 달리기 공방인데 달리기는 안하고 이상한 운동만 하네요. 젠장; 다음 스테이지는 날갯짓 고지. 백 푸시, 의자 자세, 복부 조이고 비틀기를 이어서 이번엔 복부 조이기로 날아갑니다. ..

링피트 일차 운동 일지 지난 이야기 배틀 짐에서 몬스터들과 함께 열심히 배틀한 링과 나. 다음은 로보에게 트레이닝을 받고 중간 보스전이다! 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 74.4kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동시작은 유연성 업 세트. 몸이 많이 굳었는지 다리를 넓게 벌리지도 않았는데, 포워드 푸시하다가 다리가 끊어지는 줄. 다음은 중간보스 전입니다. 블루 도깨비케트벨 무리네요. 광역기로 공격해주고. 잡몹들 처리하고 이제 1:1 구도입니다. 스킬 공격은 슈퍼 복근 가드로 막아줍니다. 방어 실패하면 즉사한다던데..

링피트 134일차 운동 일지 지난 이야기 발명의 나라에 도착한 링과 나. 이제는 날개가 있기에 비행선이 필요하지 않지만, 척척 박사 가문의 비행선을 향한 꿈은 여전하다. 그런데 인간과 꼭 닮은 로봇까지 만드는데, 어째서 비행선은 못 만드는 걸까? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동첫 스테이지는 토네이당. 토네이도에서 가져온 거 같은데, 명칭과 마찬가지로 빙글빙글 돕니다. 그러다 조우한 빅케트벨 무리. 와 세이크라운이 4마리나! 구워어어…. 마운틴 클라이머와 보트 자세로 혼나줍니다. (혼내 아니..

링피트 133일차 운동 일지 지난 이야기 드래고 스타디온에 도착한 링과 나. 하지만 거기서 기다리고 있던 건 마스터4 3인방이었다. 누가 날 트레이닝할건지로 다투고 있는 그들. 결국엔 셋 모두 트레이닝을 하겠다고 나서는데…. 트레이닝을 마치고 이제 다음 나라로 이동! 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동사람같이 생긴 경비 로봇도 만드는데, 비행선은 못만드는 이상한 척척 박사…. 첫 스테이지 속임수당에서 달립니다. 밀고 당기고 하면서 지나가야되는데, 아차 하다가 더 힘든 길로 가는 경우가 왕왕 있..

링피트 132일차 운동 일지 지난 이야기 배틀 짐을 클리어하고 트와일라잇 로드를 달리고, 이제 드래고 스타디온만 남기고 잠시 휴식을 취한 링과 나. 이제 드래고 스타디온에서 훈련인가…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 드래고 스타디온 클리어하고 종료. 오늘의 운동드래고 스타디온에 도착. 드래고가 아니라 마스터4 3인방이 기다리고 있네요. 늘 그렇듯 할머니는 빠져있음. 드래고 스타디온으로 고고. 조이고…. 또 조이고…. 또또 조이고…. 늘리고…. 다시 또 조이고…!진짜 ..

링피트 131일차 운동 일지 지난 이야기 오랜만에 운동했더니 바로 근육통이 살짝 생김. 주말은 쉬었다가 다시 월요일부터 시작. 조금씩이라도 해야하는데~ 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 총 운동시간 30분 목표 오늘의 운동시작하고 배틀 짐에서 몬스터들과 배틀. 보트 자세를 적절하게 사용합니다. 열린 뒷길에서 밸런스 워크를 합니다. 이건 미니 게임 중에서 가장 쉬운 편이라 오랜만에 해도 별 문제없이 퍼펙트. 이제 트와일라잇 로드를 달립니다. 허공에 떠있는 동전들을 전부 다..

링피트 129일차 운동 일지 지난 이야기 발목부상으로 쉬다가 영원히 쉴뻔하다가 야식먹고 조금씩 다시 찌기 시작하는 몸무게를 보고 복귀하기로 결정. 오랜만에 하니까 힘드네요. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 총합 30분만 채우자는 마음으로. 오늘의 운동원래는 129일차여야겠지만, 어제 찍은 영상에 소리를 안 넣어버려서 130일부터 업로드 시작합니다. 조금씩이라도 꾸준히 해야겠죠. 처음은 슈팅로드 달리기. 길이 엄청나게 깁니다. 달리다가 몬스터 만나서 운동하고, 다시 하염..

링피트 128일차 운동 일지 지난 이야기 월드를 열심히 누비던 링과 나는 피트니스 짐에 들어가게 된다. 거기서는 매끈한 허리 세트로 허리 라인을 예쁘게 만드는 트레이닝을 가르쳐주는 로보가 있었는데. 내 뱃살도 좀 들어가려나? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.1kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 중간 보스 클리어하고 종료할 예정. 오늘의 운동 스크린샷을 잘못 찍어서 작네요. 중간 보스 스테이지 가니까 머슬 체크! 지정 피트 스킬인데 골고루 들어있습니다. (요가는 없더군요.) 열심히 몹을 물리치고. 열심..

링피트 127일차 운동 일지 지난 이야기 드래고에게서 트레이닝을 받은 링과 나는 새로운 월드에 들어선다. 여기서 예전에 봤던 예언가를 다시 만나게 되는데. 4개의 시련을 통과하게 될 것이라고 한다. 그 시련이 뭔지는 모르겠지만, 일단 달려보자. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 피트니스 짐 클리어하고 리듬 게임 한판 하고 종료할 예정. 오늘의 운동먼저 애슬래틱 로드를 달립니다. 몬스터하고 싸우고, 링콘 당기기도 하면서 클리어. 그 다음은 매끈한 허리 세트. 총 다섯가지가..

링피트 126일차 운동 일지 지난 이야기 짐볼 퀸을 지나서 드래고를 만난 링과 나. 드래고에게서 전신을 골고루 트레이닝 받은 우리는 다음 월드로 향하는데…. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 어제 스킬 포인트 5점을 모아서 이제 보트 자세3을 배울 수 있으므로, 보트 자세 위주로 운동을 할 예정. 마무리로 리듬 게임 1회 후 종료. 오늘의 운동점술사… 기억도 안 나네요. 아무튼 4개의 시련을 극복해야 한다고 합니다. 보트 자세3을 배우고 스테이지 출발. 배운 김에 열심히..