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골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!

정봉주 운동법, 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라! 리뷰 "골방에서 몸짱이 되다." 방학이고 하니 운동좀 하려고 책을 구매했습니다. 방학동안 지난 번에 소개해드렸던 프리레틱스를 하고 싶었는데, 집이 2층이다보니까 버피를 할 수도 없고 밖에 나가서 하자니 요가매트도 없고, 남들 시선 의식되서 하지도 못하겠구. 그래서 책을 찾은 것이 바로 요 책, 입니다. 골방에서 할 수 있다는 점과 운동법을 적으신 정봉주씨가 몸짱하고는 전혀 별개의 길을 걷고 계시던 분이었다는 점이 끌렸습니다. 그렇다고 책 내용이 형편없나? 그런 것도 아닙니다. 전문 트레이너들의 검토를 받고 만들어진 책이기 때문에 운동에 있어서 확실한 효과를 얻을 수 있죠. 그렇다면 저자인 정봉주는 누구인가? 바로 에서 BBK 폭로 사건으로 1년 동안 감방에 들어가셨던 전 국회의원입니다. 1년 동안의 옥살이. .. 더보기