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목건강

출퇴근 거북목은 이제 그만. 거북목 교정 앱 HeadUp 출퇴근 거북목은 이제 그만. 거북목 교정 앱 HeadUp 출퇴근길에 스마트폰으로 동영상이나 웹툰, 웹서핑 등을 하는 사람들이 늘었습니다. 모바일 시장이 점점 더 커지는 것을 보면 출퇴근에 스마트폰을 이용하는 사람들 또한 늘면 늘었지, 줄어들지는 않을 것으로 보입니다. 그런데, 스마트폰을 잘못 사용하면 거북목으로 자세가 변할 수 있다는 것 알고 계신가요? 마치 거북이가 목을 앞으로 길게 빼내듯이, 일상 생활에서 목이 앞으로 돌출되어 있는 자세를 의미합니다. 핸드폰을 본다고 고개를 너무 숙이는 등의 행위는 목에 부담을 주게 되고, 이러한 부담으로 인해 거북목으로 발전하게 되는 것인데요, 스마트폰을 할 때 거북목이 되지 않도록 자세를 교정할 수 있는 앱이 바로 HeadUp입니다. ▲ About headup. .. 더보기