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인터파크 운동

인터파크 하루 10분 운동으로 몸을 건강하게! 인터파크 운동 하루 10분으로 몸을 건강하게! 인턴을 시작하고나서, 매일을 보람차게 살아가고 있는 것 같아 뿌듯합니다. 매일매일 운동도 하면서 몸도 튼튼해지고, 체력도 붙여서 일을 더 열심히 하려고 노력하고 있는 하루입니다. 그런데 한가지 문제점이 있다면 출퇴근 시간이 대략 1시간 30분 정도가 소요되기 때문에 하루를 쪼개서 이것저것을 하려고 하다보면 각각에 많은 시간을 할애할 수 없다는 점입니다. 그래서 짧은 시간 내에 좋은 운동 효과를 낼 수 있는 것이 무엇인지 찾다가 발견한 것이 바로 진트레이너 홈트레이닝. 인터파크 10분 운동입니다. 이 운동은 인터파크의 자전거/헬스/다이어트 항목에 가면 발견할 수 있습니다. 사실 고강도의 많은 운동법들도 많은데, 굳이 인터파크 10분 운동을 하기 시작한 이유라면.. 더보기