링피트 114일차 운동 일지 지난 이야기 스테이지를 돌고 남은 건 배틀 짐과 중간 보스 스테이지. 배틀 짐에서 적들을 물리친 링과 나는 중간 보스 스테이지에서 레그리나를 만나게 된다. 거기서 레그리나와 레그 배틀을 벌이게 되는데. 레그리나 마저 쓰러트리고 이제 남은 건 드래고 뿐…! 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.4 → 미측정 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 오늘 바빠서 드래고만 해치우고 종료할 예정. 오늘의 운동오늘은 드래고 스타디온에서 드래고와 결전입니다. 허벅지 들기로 뛰는 미션이 많은데, 중간..

링피트 113일차 운동 일지 지난 이야기 레그리나가 있는 마을에 들어선 우리는 스테이지들을 러닝한다. 특히 질주 도로는 다른 곳보다 길이 더 길어서 왜 질주 도로라고 불리는 지 알 수 있었다. 이제 뜀박질도 많이 했겠다. 슬슬 레그리나가 보고 싶은 걸? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.1 → 73.4kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 배틀 짐에서 몬스터와 겨룬 다음에 중간 보스 스테이지를 클리어할 예정. 오늘의 운동 먼저 배틀 짐에 들어가기 전에 스무디를 만들어 줍니다. 다행히 2개는 만들 수 있네요..

링피트 112일차 운동 일지 지난 이야기 드래고를 만난 링과 나. 그에게서 여섯번째 트레이닝을 받고 다음 월드로 넘어온다. 이곳은 질주리나를 처음 만났던 장소인데…. 기다리고 있던 건 레그리나. 질주리나는 궁극의 안티에이징을 위해 여행을 떠난 상태라고 한다. 레그리나가 여기서 트레이닝을 도와주겠다는데. 그럼 한번 달려볼까? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 72.4 → 73.1kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 스테이지 클리어. 레그리나 월드니까 하체 운동을 위주로 해볼 생각. 오늘의 운동 제일 기대했던 맵..

링피트 111일차 운동 일지 지난 이야기 레그리나의 부하와 함께 트레이닝을 한 링과 나는 뒤이어 스트롱 암, 식스팩트, 짐벌 퀸의 아끼는 부하들과 함께 트레이닝을 한다. 짐벌 퀸의 부하들은 흉악한 생김새와는 달리 귀여운 이름이었는데. 이제 남은 건 드래고 뿐이야! 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : → kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 드래고를 물리치고 다음 월드로 나아갈 예정. 오늘의 운동들어가자마자 드래고에게 도전. 드래고 스타디온에서 한번 싸웁니다. 그런데 계단 오르기가 너무 많아서 첨부터 힘드네요. ..

링피트 110일차 운동 일지 지난 이야기 새로운 마을에 도착한 링과 나는 마스터4를 만나게 된다. 우릴 단련시켜주겠다고 말한 그들은 아직 준비가 덜 되었으니 부하들을 먼저 상대하라고 한다. 먼저 레그리나의 부하를 만나 하체를 단련한 우리는 다른 마스터4의 부하들을 만나러 가는데. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.1 → 72.9kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 스트롱 암, 식스팩트, 짐볼 퀸의 부하들을 처리하고 드래고 앞까지 갈 예정. 오늘의 운동들어가자마자 바로 사나이 도장. 그나저나 스트롱 암은 ..

링피트 109일차 운동 일지 지난 이야기 마무리 사당에서 중간 보스를 쓰러뜨린 링과 나는 드래고를 향해 찾아간다. 기다리고 있던 드래고가 다섯 번째 트레이닝을 시작하는데. 트레이닝을 마치고 다음 월드로 넘어가는 우리. 여기엔 누가 기다리고 있을까? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.4 → 73.1kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 저녁 식사 시간이 얼마 안 남아서 그 전까지만 하고 멈출 계획. 오늘의 운동들어가자 기다리고 있던 건 역시나 마스터4의 일원, 레그리나였다. 그리고 이전 스테이지에서 트레이닝..

링피트 108일차 운동 일지 지난 이야기 스트롱 암을 지나친 우리는 여러가지 스테이지를 클리어하며 천천히 전진한다. 그리고 이제 남은 건 중간 보스 스테이지와 드래고가 기다리는 보스 스테이지! 어떤 트레이닝이 기다리고 있을까? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.4 → 73.4kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 중간 보스와 드래고를 잡고 끝낼 계획. 오늘의 운동시작하고 당근 수프를 먹어줍니다. 당근이 나오는 스테이지에 갈 때마다 재료 2배를 만들었더니 당근 수프 4개는 만들 수 있네요. 중간 보스 스테이..

몬스터헌터 월드: 아이스본 딜미터기 SmartHunter 다운로드 몬스터헌터 월드: 아이스본의 두 번째 딜미터기입니다. 먼저 올렸던 Helloworld는 확장성이 넓지만, 복잡해서 초보자들은 자기 입맛에 맞게 변경하기 어렵다는 단점이 있습니다. SmartHunter 딜미터기는 '더 편하게 몬스터를 사냥할 수 있도록' 돕습니다. 확장성은 부족하지만 이런저런 기능 빼고, 몬스터 사냥에만 도움이 된다면 OK라는 분들에겐 좋은 선택이 될 수 있습니다.다만 몬스터의 사냥만 돕기 때문에 편의 기능(팀 메시지, 데미지 그래프 등)은 존재하지 않습니다. SmartHunter 딜미터기 설명▲ 클릭을 통해 확대할 수 있습니다. 이 딜미터기는 '보여주기'만 할 뿐 팀원한테 메시지로 전송할 수 없습니다. 플레이어 위젯에는 상..

링피트 107일차 운동 일지 지난 이야기 다섯 번째 마을에 들어선 우리에게 스트롱 암이 트레이닝을 해주겠다고 한다. 몬스터들을 물리치며 그를 찾아간 우리는 확실하게 팔을 단련받는다. 그리고 이제 그를 지나쳐 가는데… 다음에 기다리는 건 누구일까? 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.2 → 73.3kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 딱히 없고, 오늘은 식단 조절 잘 하자는 마음가짐. 오늘의 운동스트롱 암 넘어가서 처음 나온 건 통행금지 황야. 당근이 나와서 재료 2배 스무디 먹어야하는데 깜빡했네요. 마운틴..

레드 데드 리뎀션2 +12 Fling v1.0-v1232.40+ 트레이너 GTA로 유명한 락스타 게임즈에서 만든 게임인 레드 데드 리뎀션2, 약칭 레데리2의 PC버전 트레이너입니다. 1899년, 반 더 리드 갱단의 아서 모건이 되어 서부 시대 곳곳을 탐험해보세요. 다운로드 Red.Dead.Redemption.2.v1.0-v1232.40.Plus.12.Trainer-FLiNG 옵션 설명 Num 1 - 체력 무한 Num 2 - 스태미나 무한 Num 3 - 데드아이 무한 Num 4 - 말 체력 무한 Num 5 - 말 스태미나 무한 Num 6 - 총알 무한 Num 7 - 재장전 없애기 Num 8 - 아이템 무한 Num 9 - 게임 속도 조절 Num 0 - 은신 모드Ctrl+Num 1 - 돈 설정 Ctrl+Num..

최근 윈도우10 RS4로 업데이트를 했는데, 이게 상당히 문제가 많더군요. 예를들어 메모장으로 문서를 열었다가 다른 문서를 열 경우 메모장이 먹통이 되는 현상이라던가, 시작키에서 검색이 안되는 문제라던가.그래서 업데이트를 안하는 것이 더 좋을 것 같다는 생각이 들 때가 있습니다. RS2나 RS3를 사용하다가 RS5가 나올 때 RS4로 업데이트 하는 건 어떤가 하는 생각도 하네요.이번에 소개해드리는 프로그램은 윈도우 업데이트를 막아 업데이트가 되지 않도록 하는 프로그램입니다. 프로그램 하나를 이용해서 언제든지 쉽게 켜고 끌 수 있습니다. Windows Update Blocker 프로그램의 원리는 간단합니다. Windows Update 서비스를 사용/사용 중지 하도록 하는 기능만 존재하니까요. 다만 사용자들..

링피트 106일차 운동 일지 지난 이야기 네번째 마을의 모든 스테이지를 클리어한 링과 나는 드래고에게 네 번째 훈련을 받는다. 훈련을 마치고 다음 마을로 넘어오자 기다리고 있는 건 스트롱 암. 이번에는 자신이 트레이닝 시켜주겠다고 하는데. 운동에 들어가기 전 신체 프로필성별 : 남성 나이 : 30세 신장 : 175.4cm 체중 : 73.3 → 73.2kg 목표1. 뱃살 제거하기 2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg) 3. 식단 조절하기 운동 부하 : 28 친구 코드 : 3590-4099-9218 오늘의 운동 계획 스트롱 암과 겨루면서 팔운동하기. 오늘의 운동어제 남겨둔 매끈한 다리 세트. 마운틴 클라이머 열심히하는데 이렇게 뜨면 정말 힘빠지네요. 붉은 노을과 함께 연소도로입니다. 여길 클리어하..