박용우 스위치온 다이어트 후기 - 2회차 완료 소감 및 실천 방식
비만전문의 박용우 교수가 제시하는 4주 다이어트 플랜인 스위치온 다이어트를 2회 완료했습니다. 근육은 유지하고 체지방은 제거하며, 추후 요요가 오지 않는 방식으로 ... 더 보기
비만전문의 박용우 교수가 제시하는 4주 다이어트 플랜인 스위치온 다이어트를 2회 완료했습니다. 근육은 유지하고 체지방은 제거하며, 추후 요요가 오지 않는 방식으로 ... 더 보기
이번에 아머드 코어 6을 하기 위해서 작년에 칼리스토 프로토콜을 마지막으로 사용하지 않았던 엑박 패드를 다시 꺼냈습니다. 예전에 사둔 브룩 X ... 더 보기
링피트 317일차 운동 일지 지난 이야기 지난 이야기가 생각나지 않을 정도로 오래 쉬어버렸다. 변명하자면 마지막 드래고와의 결전이 시간이 많이 걸려서 ... 더 보기
링피트 316일차 운동 일지 지난 이야기 워프구역을 정복하고 바깥으로 나온 링과 나는 바깥에 깃발이 꽂혀 있는 스테이지들도 모두 처리한다. 이제 ... 더 보기
링피트 315일차 운동 일지 지난 이야기 드디어 워프 구역 안을 마무리 하고 바깥으로 나온 링과 나. 자신감도 업 되어 미니 ... 더 보기
링피트 314일차 운동 일지 지난 이야기 워프 구역에 있는 모든 미니 게임을 클리어한 링과 나. 이제 이곳에 남은 스테이지는 하나야. ... 더 보기
링피트 313일차 운동 일지 지난 이야기 배틀 짐에서 열심히 몬스터를 쓰러트리고, 계속해서 달린 링과 나. 최후의 감시탑 꼭대기까지 오르니 이제 ... 더 보기
링피트 312일차 운동 일지 지난 이야기 링과 함께 요통 개선 세트를 한 나. 열심히 운동을 하고 스테이지까지 하나 더 달렸어. ... 더 보기
링피트 311일차 운동 일지 지난 이야기 마지막 월드에 들어선 링과 나. 마스터4에게 받은 메탈리페르 뉴런 의상을 착용하고 구릿빛 인간이 되어 ... 더 보기
링피트 310일차 운동 일지 지난 이야기 황천의 나라의 끝까지 온 링과 나. 중간 보스 스테이지에서 그곳을 지키고 있던 케틀이를 물리치고 ... 더 보기
링피트 309일차 운동 일지 지난 이야기 황천의 나라에서 열심히 달린 링과 나. 이제 드래고를 코앞에 둔 우리는 드래고 앞의 중간 ... 더 보기
링피트 308일차 운동 일지 지난 이야기 워프홀에서 미니 게임을 클리어하고 나온 링과 나는 바깥에 있던 미니 게임도 마저 처리했어. 모든 ... 더 보기