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링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] – 설산을 건너다


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

링피트 일차 운동 일지

지난 이야기

척척 박사의 비행선을 기대했는데, 몬스터가 부숴 버렸다. 어쩔 수 없이 링과 나는 링의 능력인 ‘날개’를 갖고 있는 빛의 구슬을 되찾기 위해 몬스터 ‘블루 도깨비케트벨’과 전투를 벌이게 된다. 간신히 케트벨을 물리치고 날개를 얻게 되는데….

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 78.8 → 78.8kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동 계획

척척 박사의 손자 착착이의 퀘스트를 들어주고 설산 건너기. 준비 운동을 하고 나니 무릎이 아파서 무릎에 부담가는 운동은 배제하고 다른 운동으로 대체해서 하기로 함.

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

운동 계획에서 말한대로 무릎이 아파서 허벅지로 푸시와 사이드 스텝으로 교체했습니다. 오른쪽 무릎이 이상하게 상태가 안 좋은데 병원에 가서 물어봐도 멀쩡하다고 해서 그냥 살고 있습니다.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

어제 느낌표가 떴던 착착이의 퀘스트를 수주합니다. 첫 스테이지의 몬스터들을 전부 쓰러뜨리는 거네요.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

당연히 이 정도는 껌인데, 조이콘의 상태가 이상해서 허벅지 푸시와 사이드 스텝을 하는데 인식을 제대로 못하는 상황이…. BEST 나올 것이 GOOD 나오는 등 문제가 발생하니까 짜증도 제대로입니다. 닌텐도에 문의 넣었는데 3일이 지나도록 답변은 오지 않고.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

스테이지를 클리어하자 착착이가 감탄합니다. 그래… 싸움에 재능이 없다는 건 네 할아버지만 봐도 알겠더구나…….


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

착착이 다음에 생긴 새로운 퀘스트인 배틀 짐. 스무디를 사용 안하는데 원래 자린고비라 스무디는 회복 스킬이 쿨타임인데 HP가 아슬아슬한 상황이 아니면 안 씁니다. 그래서 뭐다? 껌이라는 거죠.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

허벅지 푸시와 사이드 스텝 인식을 잘 못해서 BEST율이 떨어집니다. 사이드 스텝은 오늘 처음 해보는 건데 말도 안 되는 걸로 GOOD 판정 받으니까 역시 짜증이. 몬스터가 많을 땐 보트 자세로 죽여줍니다. NICE BOAT.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

배틀 짐까지 클리어하고 설산에 도전합니다. 처음으로 날개를 펴는데 날개가 나름 예뻐서 마음에 드네요. 그래도 비행선을 못 본 건 정말 아쉬워요.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

스트레칭이 끝나고 뭔가 부족해서 엔드리스 광배근 한 번 합니다. A도 간신히 갔네요. 분발해야 할 듯!

오늘의 운동 결과


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다


링 피트 어드벤처 운동 일지 [43일차] - 설산을 건너다

⏱️ 운동 시간 : 49분 7초
? 활동 시간 : 25분 40초
? 총 소비 칼로리 : 128.75kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.24km

오늘의 토막 지식


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