링 피트 어드벤처 운동 일지 [50일차] - 안개 마을과 강해진 몬스터들

2020. 1. 16. 12:15

링피트 50일차 운동 일지

지난 이야기

두 개의 스테이지 중 정확히 드래고가 숨어 있는 스테이지를 선택한 링과 나. 격하게 환영해주겠다던 드래고를 물리치니 모든 힘을 되찾은 링은 상대하기 힘들다며 날아서 도망가버린다. 월드14 안개 마을이 열리고, 안개 마을로 가기 전 링과 나는 마지막 물레 돌리기를 한다. 그리고 의외의 100점을 맞은 링과 나는 기분 좋게 내일을 기약하는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 78.2 → 78.0kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

무릎이 여전히 아파서 다리 및 스쿼트 류의 운동은 최대한 자제하고 다른 부위들 위주로 운동하기


오늘의 운동

어제 드래고를 물리치고 나니 시크릿 이벤트가 발생. 배틀 짐의 몬스터들을 복부 운동으로만 끝내라고 합니다.


끝내긴 했는데 마지막에 플랭크 엉덩이 들기→레그 레이즈→앉아서 무릎 당기기 하니까 복부가 너무 당겨서 고생했습니다.


복부 운동으로 정신이 혼미해진 상태라서 그런지 예상 운동량 2분에 11.30kcal을 잘못봐서 11분 걸린다고 착각하고 들어갔다가 어리둥절하고 클리어했네요. 드래고가 사라지만 드래곤 석상도 사라지나 봅니다.


월드14로 가니까 안개로 뒤덮인 '안개 마을'이 나타났네요.


그리고 새로운 몬스터 등장! 어둠의 오라가 몬스터한테까지 영향을 미쳐 강해진 놈들입니다. 접두사로 다크가 붙었네요.


강해보이지만 블루 홉 자체가 연약한 애들이라 크게 문제되진 않습니다.


그리고 안개 마을에서 클라이밍! 상급 다음에는 조건을 부여한채 초급으로 돌아가나보네요. 다른 미니 게임들도 안개에 뒤덮인 채로 나오려나?


아직은 그래도 홉들만 오라에 뒤덮여서 할만합니다. 나중에 다른 애들도 어둠의 오라에 뒤덮이면 더 힘들어지겠죠. 여기 스테이지까지 클리어하고 미니 게임으로 마무리하기로 합니다.

먼저 아까 A로 끝낸 클라이밍을 S랭크 따기로 합니다.


성공. 애초에 클라이밍 초급은 타이밍만 잘 잡으면 어렵지 않죠. 클라이밍을 빨리 클리어해서 약간 허전함이 남아 코인 런 상급을 뛰고 가기로 결정.


첫 트라이에 가뿐히 S랭크.

이걸로 오늘 운동 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 26분 50초
💪 활동 시간 : 51분 37초
🔥 총 소비 칼로리 : 140.97kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.93km


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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