링 피트 어드벤처 운동 일지 [58일차] - 팔 운동만으로 쓰러뜨리기!

2020. 1. 24. 11:20

링피트 58일차 운동 일지

지난 이야기

뒤이어 촌장이 내는 두 번째 문제마저 맞춘 링과 나. 마을 유일의 오락 시설에 들르는데 그곳은 배틀 짐이었다. 전투를 마치고 나온 우리에게 촌장의 손자, 제문이 드래고를 물리쳐달라며 길을 알려주겠다고 한다. 그런데 알려줄 생각이 있긴 한건지 또 퀴즈를 내는 얼빠진 녀석. 그가 내는 문제를 맞추고 드래고를 향해 한 걸음 나아가는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 76.6 → 77.2kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

설날 전 날이라 차례 준비를 해야되서 바쁘기 때문에 아침 일찍 운동 시작. 별다른 계획없이 일단 배틀 짐 퀘스트를 클리어하고 스테이지를 나아갈 예정.


오늘의 운동

배틀 짐 퀘스트인 팔 스킬만 세팅하여 쓰러뜨리기. 약점 공략을 못하니까 괴로워요~


처음에 세팅을 안하고 그냥 들어가서….


이렇게 세팅하고 왔습니다. 오늘은 이걸로 이놈들을 조질겁니다. (조짐당할겁니다.)


트라이셉스 킥백의 딜레마. 위로 쭉 올리면 목이 아픔. 그렇다고 안 올리면 best가 안 뜸….


5가지 운동으로 클리어. 아, 경험치 스무디 고프다.


다음은 북쪽이다 로드. 갈림길에서 정답은 북쪽(제일 위)라는 걸 알려주는 스테이지네요. 일부러 클리어하려고 들어간 거니까 상관은 없는데. 맥박이 잘 안 잡히는 이유는 얼마 전에 다이소에서 천원짜리 헬스장갑 사서 끼고 했더니 그런거 같네요. 장갑이 닿진 않았는데, 끼고 있으니까 맥박이 정상적으로 측정되지 않았나봅니다.


새로운 퀘스트. 100초 안에 도착하기.


몬스터가 없어서 열심히 뜀박질만 하면 됩니다.


다음 퀘스트. 아랫길이 막혔는데 사람들이 퀴즈 밖에 생각 없어서 치울 생각을 안 한다고 하네요. 달리면서 바위 20개 부수기입니다.


바위 20개 모두 부숴서 도착하고 오늘의 운동 종료!


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 53분 16초
💪 활동 시간 : 28분 25초
🔥 총 소비 칼로리 : 120.69kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.44km
⏲️ 몸무게 : 76.6 → 77.2kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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