링 피트 어드벤처 운동 일지 [76일차] - 새빨갛게 타올라라! 드래고와의 전투!

2020. 2. 11. 12:31

링피트 76일차 운동 일지

지난 이야기

드래고를 향해 나아가던 중 링과 나는 두번째 금색 로보를 발견한다. 이번에 만난 로보는 연료가 없어 힘들어하고 있었는데, 다행히 갖고 있던 블루베리 스무디를 먹여 연료를 충전시켜줄 수 있었다. 로보를 지나쳐 두 개의 스테이지를 클리어한 우리는 드디어 드래고를 눈앞에 두게 되는데…!

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 76.1 → 76.1kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

오늘의 운동 계획

'스무디 마시지 않고 클리어' 퀘스트를 완료한 뒤 드래고에게 도전하고 시간이 남으면 서브 퀘스트들을 클리어할 예정. 드래고하고 싸우면서 팔 운동 많이 할 것 같네요.

 

오늘의 운동

 

어제 미리 수주해놓은 퀘스트. 스무디를 사용하지 않고 골인하자에 바로 도전!

 

만세 스쿼트와 트라이셉스 킥백을 하니까 이미 절반쯤 기진맥진. 벌써 팔 운동을 이렇게 하면 드래고는 어떻게 잡지 하는 생각을 잠깐 했네요.

 

이제 드래고 잡으러 출발.

 

아… 드래고한테 가는데 백 푸시를 너무 합니다. 결국 도착 직전에 세팅해놓은 스킬에서 백 푸시 뺐어요. 언더 푸시 써야징.

 

츠… 츤데레?

 

삐진 드래고가 변신합니다.

 

경험치 스무디 먹어주고.

 

팔 운동으로 잡는데 주변 몹들도 HP가 높아서 쉽게 안 죽네요.

 

요가 매터 = 나쁜 놈.

 

어찌저찌 쫄들을 다 처치하고 빨리잡으려고 만세 푸시로 딜을 넣었는데.

 

만세 푸시로 유지 대결. 중간에 힘 빠지는 거 어거지로 버텼네요.

 

이번 드래고는 너무 쌔서 진짜 오랜만에 회복 스킬도 사용하는데, 다리 벌리기가 엄청 힘든 운동이었군요 ;;

 

곧장 언더 푸시하려니까 헉헉 거리면서 힘겹게 했습니다. 그런데 어떻게 HP를 딱 맞춰서 언더 푸시 종료와 동시에 드래고를 잡았습니다. 이럴 때면 은근한 쾌감이~

 

크. 경험치 개꿀!

 

다음 스테이지에선 짐볼 퀸으로 대항하겠다는 암시와 함께 도망가는 드래고.

 

다음 스테이지는 <잠 못 이루는 나라>입니다.

 

너무 쿵쾅거려서 시끄러운 스테이지. 궁금하지만 내일 알 수 있겠죠?

 

드래고가 사라지니까 그 동한 막혀있던 게임 짐들이 열립니다.

 

디스크 히트 클리어하고, 타운에서 새로 생긴 디스크 히트 퀘스트를 수주합니다.

 

한 번 실수했다가 두 번째에 성공.

 

눈을 장식으로 두고 다니는 허비 퀘스트도 깨주고 옆으로 넘어갑니다.

 

안개 속에서 코인 런. 위에서 오는 게 잘 안 보여서 여러 번 놓쳤네요.

 

새롭게 생긴 퀘스트는 멈추지 않고 8000점.

 

뒤로 물러날 때도 천천히 뛰면서 물러나야되죠. 황금색 코인 하나 놓쳐서 아쉽게 A랭크 클리어.

 

이제 마지막은 허벅지 라이더입니다.

 

한 번 부딪혔지만 그래도 빡빡하지 않아서 S랭크 클리어가 됐네요.

 

퀘스트는 1000점에서 1500점 사이인데, 그냥 1000점 넘고 허벅지에서 힘 빼면 되는 간단한 퀘스트죠.

 

다음 월드에서 사용할 경험치 스무디를 만들기 위해 한파 감시탑에서 양파 파밍합니다. 굳이 여기서 하는 이유는 어디서 양파가 잘 나오는지 몰라서… 예전에 갔던 데로 가는 겁니다.

 

이번에 소모한 스무디들을 만들어주고.

 

내일 할 꺼 미리 세팅해두고 운동 끝.

 

백 푸시 1000회 달성 이네요. 빰빠밤~

 

오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 1시간 3분 26초
💪 활동 시간 : 35분 31초
🔥 총 소비 칼로리 : 173.14kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 2.26km
⏲️ 몸무게 : 76.1 → 76.1kg

 

오늘의 토막 지식

 

오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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