링 피트 어드벤처 운동 일지 [77일차] - 균형의 마스터 짐볼 퀸과의 전투!

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링피트 77일차 운동 일지

지난 이야기

링과 나는 드디어 드래고를 만나게 된다. 하지만 이미 한 발 늦은 상태. 드래고는 팔의 근육을 완벽하게 단련하여 우리가 도전해오기만을 기다리고 있었다. 하지만 우리가 늦어져서 많이 삐친 상태. 새빨간 모습으로 변해 공격해오는 드래고를 간신히 물리친 우리는 드디어 월드 20으로 나아가게 되는데….

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 76.1 → 75.2kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (현재 목표 : 75kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동 계획

월드 19의 배틀 짐 퀘스트를 완료하고 월드 20으로 넘어가서 스토리 진행할 예정.

오늘의 운동

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들어와서 허벅지 라이더 상급으로 몸 가볍게 풀고.

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복부 스킬로 배틀 짐 클리어해야되서 스킬 세팅해주고.

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스무디 먹으니까 경험치 9000을 주네요.

월드20 잠 못 이루는 나라에 도착. 그런데 사람들의 상태가 이상한데요?

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최면세뇌조교당한 소녀의 찬양.

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마을 사람들이 이상해! 잠을 못 자서 전부 미쳐버린건가?

일단 피트니스 짐에서 육체 강화합니다.

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등줄기 강화 세트. 링 애로랑 백 푸시를 제외하면 할 만 한데 시간이 걸리는 운동들이네요. 활동시간 10분이나 걸리고.

이제 중간 보스 잡으러 갑니다.

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짐볼 퀸이 벌써 나온다고?

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이전까지는 스테이지 마지막에 마스터가 나오고 다음 스테이지에서 드래고가 나왔는데 여긴 좀 다릅니다.

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할머니가 짐보우 데리고 등장.

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처음에 만세 푸시 할 땐 할만하다고 생각했는데.

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다크그린 도깨비짐보우의 스킬 공격.

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그리고 바로 이어지는 짐볼 퀸의 복근 스킬 공격! 포워드 푸시로 버텨야하는데 힘들어….

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내 턴이 지나자마자 또다시 다크 도깨비짐보우의 스킬 공격.

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이어지는 짐볼 퀸의 다리 스킬 공격. 만세 푸시 하다가 기절하는 줄 알았네요. 연속으로 이런 공격을 받으니 헤롱헤롱. 짐볼 퀸 자체는 평범한데 주변에 강력한 짐보우들을 데리고 다녀서 문제예요.

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그래도 경험치는 짭잘합니다.

오늘 스토리 진행은 여기까지 하고, 다 소모해버린 경험치 스무디 재료를 파밍합니다.

그러고보니 월드 19에서 감 스무디 레시피가 나온다고 했던 거 같은데… 내일 알아봐야겠네요.

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월드5의 질주통로에서 당근 파밍.

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월드 18의 한파 감시탑에서 양파 파밍. 참고로 재료 2배 스무디를 먹고 한파 감시탑을 도니까 2회에 양파 18개 나왔습니다.

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당근 수프 완성!

오늘 운동은 여기서 끝!

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 1시간 0분 39초
? 활동 시간 : 32분 51초
? 총 소비 칼로리 : 164.48kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.38km
⏲️ 몸무게 : 76.1 → 75.2kg

어제 점심에 햄버거 2개나 먹어서 안 빠질 줄 알았는데 깜짝 놀랐습니다.

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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