링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] – 케틀베로스와의 전투!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 1

링피트 91일차 운동 일지

지난 이야기

마스터4에서 마지막으로 만난 건 역시나 짐볼 퀸이었다. 링과 나는 짐볼 퀸으로부터 전신 강화 훈련을 받아 온 몸을 골고루 균형있게 단련하는데. 짐볼 퀸을 지나 나아가는 나에게 그녀는 케틀베로스가 기다리고 있다고 하는데….

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 74.8 → 74.2kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동 계획

먼저 배틀 짐 퀘스트를 통해 가볍게(?) 몸을 푼 다음에 황천의 나라 중간 보스인 케틀베로스를 잡을 예정.

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 2

다행히 1턴1킬이나 특정 스킬이 아니라 13턴 이내에 쓰러뜨리는 거네요.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 3

뭔가를 하다보면 불현듯 깨달음이 오는 시점이 있습니다. 며칠 전에 새삼스럽게 느낀건데 만세 푸시를 할 때 의식적으로 팔을 위로 더 뻗으면 근육에 자극이 더 간다는 사실. 난이도를 올리지 않아도 더 힘들어집니다.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 4

반대로 언더 푸시 역시 의식적으로 팔을 아래로 내리면 가슴 근육에 자극이 더 갑니다. 그리고 만세 스쿼트는 그런 거랑 상관없이 그냥 헬이네요. 아무튼 배틀 짐 클리어.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 5

케틀베로스의 집에 도착. 케틀베로스는 어떻게 생겼나, 그동안 엄청 궁금했어요~


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 6

예상 운동량 6분인데 더 걸리겠죠?


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 7

…? 케틀베로스 어디갔음…? ㅠㅠ 네임드 아니었냐고~


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 8

혐오스런 도깨비케트벨의 부비부비 공격.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 9

혐오스런 스킬 공격. 슈퍼 복근 가드 괴로워….


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 10

조용히 하세욧!

…발장구 치기 너무 힘들네요 ㅠㅠ


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 11

클리어하니까 맥박이 날뜁니다.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 12


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 13

케틀이는 말도 할 줄 알아요. 단점이라면 네임드 표기가 안된다는 점과 디자인에서 차별이 없다는 점.

아무튼 보스 스테이지는 남겨두고 오늘은 달리는 게 적었으니 좀 뛰렵니다.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 14

한파 감시탑(월드18) 2회, 질주 통로(월드5) 2회.

그 결과는?


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 15

헥헥. 오랜만에 맥박 170가네요.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 16

당근이 적게 나와서 스무디는 1개만.

이걸로 오늘 운동 끝!

오늘의 운동 결과


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 17


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 18

⏱️ 운동 시간 : 48분 13초
? 활동 시간 : 26분 31초
? 총 소비 칼로리 : 147.89kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.68km
⏲️ 몸무게 : 74.8 → 74.2kg

오늘의 토막 지식


링 피트 어드벤처 운동 일지 [91일차] - 케틀베로스와의 전투! - 19

오늘의 운동 영상

댓글 등록하기