링 피트 어드벤처 운동 일지 [103일차] - 엑스트라 피트니스 네번째 마을

2020. 3. 9. 19:16

링피트 103일차 운동 일지

지난 이야기

드래고를 만나서 세번째 트레이닝을 마친 링과 나. 네번째 마을인 스파르타 왕국으로 떠나게 되는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.8 → 73.4kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

딱히 없음...


오늘의 운동

네번째 마을에서 드래고를 잡을까 마을을 클리어할까 고민하다가 월드 내부를 클리어하기로 결정. 아래쪽의 중간 보스한테 가니까 레드 도깨비스테퍼가 기다리고 있네요.


각종 운동으로 끝내줍니다.


그리고 스포르타 하이웨이.


각종 시설들을 이용해서 전진. 옆 굽히기도 많이 하니까 땀이 나기 시작합니다.


몬스터들은 대부분 빨간색이라서 팔 운동으로 공격을 하고요.


워프 공간으로 넘어가서 미니 게임 고고. 트위스트 배팅이네요.


점수가 더 나올 거 같은데 자꾸 지멋대로 반대쪽을 쳐대서 A랭크에서 멈췄네요. 짜증나서 다시 도전.


14500점으로 베스트 갱신이라고 뜨네요. 굿!


암 트위스트 3레벨 쓰고 있는데 이제 2레벨 배웠어요ㅋㅋ

오늘 운동은 이걸로 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 37분 3초
💪 활동 시간 : 22분 51초
🔥 총 소비 칼로리 : 93.91kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.57km
⏲️ 몸무게 : 73.8 → 73.4kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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