링 피트 어드벤처 운동 일지 [104일차] - 네번째 마을, 오늘도 달린다!

2020. 3. 10. 12:48

링피트 104일차 운동 일지

지난 이야기

네번째 마을에 도착해서 드래고와 마을 안쪽으로 가는 갈림길에 선 링과 나. 갈등 끝에 마을 안쪽의 스테이지를 모두 클리어하고 드래고에게 가기로 결심한다. 그런데 왜 이렇게 스테이지들이 힘들지…?


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.4 → 73.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

네번째 마을 스테이지 전부 클리어. 그리고 시간 남으면 드래고에게 도전.


오늘의 운동

다이내믹 스트레칭을 하고 들어가자마자 300exp로 레벨업. 기분 좋게 시작합니다.


남은 스테이지를 클리어하기 위해 달립니다.


만세 푸시로 공격. 그런데 난이도로 계속 운동하는데 점점 힘이 부치는 거 같은 느낌이… ㅠㅠ


여러 가지 자세들을 섞어가면서 합니다.


스포르타 도장에 도착해서 달리다가 역류 컨베이어 벨트에서 상자들 떨어지는 거 보고 다시 뒤로 갔다가 뛰면 또 위에서 상자가 떨어지려나? 하고 실험해봤는데 안 떨어지네요. 무한 파밍 계획 실패.


맥박이 널뛰기를 합니다. 넘 힘들어.


이런 스테이지 좋아요. 몬스터랑 안 싸우고 러닝만 하면 됨.


마침 획득 가능 재료 중에 참깨 스무디 재료가 있어서 참깨 스무디 마시고 달립니다.


이제 네번째 마을의 마지막 스테이지.


까마귀들 이름이 코인 버드인거 이제야 알았네요.


그리고 마지막 스테이지인 박스 브레이커 미니 게임에서 베스트 갱신. 이제 드래고만 잡으면 되는데 시간도 애매하고 오늘따라 너무 힘들어서 여기까지 하기로. 아쉬움에 스무디 만들고 종료합니다.


참깨 스무디를 한 20개는 만든 기분입니다. 재료는 이제 다시 빵빵.

오늘 운동은 이걸로 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 39분 54초
💪 활동 시간 : 20분 30초
🔥 총 소비 칼로리 : 129.64kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 2.04km
⏲️ 몸무게 : 73.4 → 73.3kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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