링 피트 어드벤처 운동 일지 [107일차] - 스트롱 암을 지나서 스테이지

2020. 3. 13. 12:32

링피트 107일차 운동 일지

지난 이야기

다섯 번째 마을에 들어선 우리에게 스트롱 암이 트레이닝을 해주겠다고 한다. 몬스터들을 물리치며 그를 찾아간 우리는 확실하게 팔을 단련받는다. 그리고 이제 그를 지나쳐 가는데… 다음에 기다리는 건 누구일까?


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.2 → 73.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

딱히 없고, 오늘은 식단 조절 잘 하자는 마음가짐.


오늘의 운동

스트롱 암 넘어가서 처음 나온 건 통행금지 황야. 당근이 나와서 재료 2배 스무디 먹어야하는데 깜빡했네요.


마운틴 클라이머는 여전히 힘듭니다.


다음 스테이지도 클리어하고.


나오는 건 미니 게임 밸런스 워크와 우측에는 머니 홉. 먼저 밸런스 워크로 갑니다.


초급이라서 쉽게 클리어했네요.


우측 머니 홉… 기대했는데 1마리 밖에 안 나옵니다. 너무하네.


머니 홉이 사라진 자리엔 드래고가 깜짝 머슬 체크합니다.


호버링 기술을 확인한다고?


140보 이내에 골인하자네요. 질주리나는 스탭기도 한다면서 달리더니 알고보니 호버링이었음….


스테이지를 깨고 나온 클라이밍은 가볍게 클리어해주고.


점프 폭포를 달립니다. 첫번째 몬스터는 잡는데, 두번째 몬스터는 시간상 스킵했습니다.


열심히 뛰었더니 맥박도 뛰네요. 오늘 운동은 여기서 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 47분 38초
💪 활동 시간 : 29분 16초
🔥 총 소비 칼로리 : 159.20kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.98km
⏲️ 몸무게 : 73.2 → 73.3kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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