링 피트 어드벤처 운동 일지 [124일차] - 짐볼 퀸의 전신 트레이닝

2020. 4. 8. 22:37

링피트 124일차 운동 일지

지난 이야기

짐볼 퀸과 수퍼키즈들이 있던 나라로 들어선 링과 나. 이번에도 역시나 수퍼 키즈들이 우리를 기다리고 있는데. 그들과 함께 재미있는 미니 게임들을 플레이 한 우리. 그럼 이제 짐볼 퀸에게 가야겠지?


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.9 → 72.7kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

워프 공간 내의 배틀 짐을 클리어하고 짐볼 퀸까지 가서 운동을 할 예정. 전신을 골고루.


오늘의 운동

시작하자마자 퓨전 수로에서 달리기.


이번에 스쿼트 머신으로 이동하는 게 있었는데 까마귀 나와서 열심히 도망갔네요.


배틀 짐에서 열심히 운동하고.


스무디 먹을까 말까 고민하다가 안 먹었는데, 후회 중 ㅠㅠ


다음은 짐볼 퀸이 기다리는 마무리 사당.


역시 짐볼 퀸의 특기. 난이도가 그렇게 높지는 않네요. 나중되면 만세 스쿼트 시키고 그러던데.


경험치는 형편없습니다.


전사3 자세 800회 달성!

오늘 운동 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 40분 36초
💪 활동 시간 : 22분 31초
🔥 총 소비 칼로리 : 103.30kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.41km
⏲️ 몸무게 : 72.9 → 72.7kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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