링 피트 어드벤처 운동 일지 [124일차] - 짐볼 퀸의 전신 트레이닝

링 피트 어드벤처 운동 일지 [124일차] - 짐볼 퀸의 전신 트레이닝 - 1

목차

링피트 124일차 운동 일지

지난 이야기

짐볼 퀸과 수퍼키즈들이 있던 나라로 들어선 링과 나. 이번에도 역시나 수퍼 키즈들이 우리를 기다리고 있는데. 그들과 함께 재미있는 미니 게임들을 플레이 한 우리. 그럼 이제 짐볼 퀸에게 가야겠지?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.9 → 72.7kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동 계획

워프 공간 내의 배틀 짐을 클리어하고 짐볼 퀸까지 가서 운동을 할 예정. 전신을 골고루.

오늘의 운동

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시작하자마자 퓨전 수로에서 달리기.

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이번에 스쿼트 머신으로 이동하는 게 있었는데 까마귀 나와서 열심히 도망갔네요.

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배틀 짐에서 열심히 운동하고.

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스무디 먹을까 말까 고민하다가 안 먹었는데, 후회 중 ㅠㅠ

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다음은 짐볼 퀸이 기다리는 마무리 사당.

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역시 짐볼 퀸의 특기. 난이도가 그렇게 높지는 않네요. 나중되면 만세 스쿼트 시키고 그러던데.

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경험치는 형편없습니다.

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전사3 자세 800회 달성!

오늘 운동 끝.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 40분 36초
? 활동 시간 : 22분 31초
? 총 소비 칼로리 : 103.30kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.41km
⏲️ 몸무게 : 72.9 → 72.7kg

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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