링 피트 어드벤처 운동 일지 [128일차] - 드래고의 머슬 체크!

2020. 4. 24. 23:58

링피트 128일차 운동 일지

지난 이야기

월드를 열심히 누비던 링과 나는 피트니스 짐에 들어가게 된다. 거기서는 매끈한 허리 세트로 허리 라인을 예쁘게 만드는 트레이닝을 가르쳐주는 로보가 있었는데. 내 뱃살도 좀 들어가려나?


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.1kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동 계획

중간 보스 클리어하고 종료할 예정.


오늘의 운동

스크린샷을 잘못 찍어서 작네요.


중간 보스 스테이지 가니까 머슬 체크!


지정 피트 스킬인데 골고루 들어있습니다. (요가는 없더군요.)


열심히 몹을 물리치고.


열심히 1:1하는 중.


띠용-?


그런데 생각해보니 도깨비매터만 퇴치하면 클리어네요.


당근 파밍용 질주 통로 달리기하고 종료.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 31분 18초
💪 활동 시간 : 16분 36초
🔥 총 소비 칼로리 : 90.57kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.01km
⏲️ 몸무게 : 73.1kg


오늘의 토막 지식



오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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댓글 영역

  • 프로필 이미지
    Kj
    2020.06.02 20:29

    최초몸무게에 비해서 얼마나 빠지셨나요?

    • 프로필 이미지
      2020.06.02 21:00 신고

      현재 9kg 빠졌어요. 왼쪽 발목이 이상하게 계속 아파서 쉬고 있었는데 이제 다시 시작해야죠.

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