링 피트 어드벤처 운동 일지 [141일차] – 드래고가 없는 마을


링 피트 어드벤처 운동 일지 [141일차] - 드래고가 없는 마을 - 1

목차

링피트 141일차 운동 일지

지난 이야기

옛 기억을 떠올려서 드래고가 있는 스테이지를 찾은 링과 나. 드디어 드래고에게서 트레이닝을 받았다. 오랜만에 받는 트레이닝은 너무 힘들었지만, 그래도 클리어. 드래고는 다음 나라로 떠나고, 나는 남아서 이곳의 나머지 스테이지들을 클리어하기로 했다.

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 74.4 → 73.9kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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들어가니까 일단 드래고의 뒤를 따라 다음 나라로 이동해있네요. 아이들이 유령들로 변해있던 마을인데, 원래대로 돌아왔어요. 그런데 근육뇌인 애들을 보니까 이래도 괜찮은가 싶네요. ㅎㅎ


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이전 나라로 돌아와서 스테이지를 뜁니다.


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나무 자세 유지. 좌우로 해주고 열심히 의자 자세로 전진하고 나면,


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드래곤 석상이 있어야 하는데, 드래고를 물리쳐서 없죠. 클리어하고 다음 스테이지.


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레어 홉들을 처리해줍니다.


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레어 홉이 사라진 곳엔 자세 개선 세트 피트니스 짐이 있네요.


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흡! 열심히 운동하고 오늘 운동 끝.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 28분 29초
? 활동 시간 : 14분 43초
? 총 소비 칼로리 : 49.62kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.23km
⏲️ 몸무게 : 74.4 → 73.9kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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