링 피트 어드벤처 운동 일지 [150일차] - 퀴즈 마을 달리기

2020. 8. 11. 23:08

링피트 150일차 운동 일지

지난 이야기

드래고 스타디온에 도착하니 기다리는 건 식스팩트. 식스팩트와 부하들을 물리치고 다음 마을로 향하는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

다음 월드에 들어서자마자 물음표 촌장과 제문의 문답.


퀴즈 마을 답게 윗길 아랫길로 나뉘어 있어요. 하지만 전 둘 다 하면서 갈겁니다.


윗길 달려주고.


아랫길도 달려줍니다. 아랫길은 복부 조이기가 많아서 힘들었네요.


둘다 끝내고 옷도 산 다음 오늘 운동 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 28분 48초
💪 활동 시간 : 16분 10초
🔥 총 소비 칼로리 : 78.28kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.08km


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

작성자 정보

세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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