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링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] – 위 아래, 맞는 길은 어디?


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

링피트 151일차 운동 일지

지난 이야기

퀴즈 마을에 도착한 링과 나. 근육과 관련된 퀴즈를 풀면서 마을을 지나가는데 갈림길을 맞이하게 된다. 옳은 길은 어디지?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 74.4kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

윗 길의 명칭은 띵동 숲길. 아랫 길도 정답 도로입니다. 어디가 맞을런지.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

길에 스쿼트가 꽤 많네요.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

운동도 해주고.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

클라이밍도 하고 통과.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

오잉. 위쪽이 정답이었네요. 그래도 아래쪽도 갑니다.


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링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

여기도 운동하고.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

스쿼트도 해주고 통과. 길 2개 뚫고 오늘 운동 끝.

오늘의 운동 결과


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

⏱️ 운동 시간 : 25분 29초
? 활동 시간 : 14분 8초
? 총 소비 칼로리 : 73.72kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.03km
⏲️ 몸무게 : 74.4kg

오늘의 토막 지식


링 피트 어드벤처 운동 일지 [151일차] - 위 아래, 맞는 길은 어디?

오늘의 운동 영상

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