링 피트 어드벤처 운동 일지 [167일차] - 돌리고 조이고, 미니 게임과 러닝

링 피트 어드벤처 운동 일지 [167일차] - 돌리고 조이고, 미니 게임과 러닝 - 1

목차

링피트 167일차 운동 일지

지난 이야기

대운동회가 열리는 월드에 들어선 링과 나는 열심히 달린다. 무슨 종목들이 있을지 두근두근.

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.5 → 72.8kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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처음은 트위스트 배팅. 열심히 좌우로 돌리면서 S랭크. 그런데 베스트 스코어랑 1700점이나 차이나네요. 과거의 나는 대체….

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스무디를 먹고 레어 홉 4마리를 잡아주니 경험치가 9200점.

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다음은 180초 내에 뛰어 들어오는 거라 열심히 달려서 골인.

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마지막으로 스무디를 사용하지 않고 클리어하는 미션을 달립니다. 이걸로 오늘 운동 끝!

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 29분 3초

? 활동 시간 : 15분 8초

? 총 소비 칼로리 : 74.62kcal

?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.46km

⏲️ 몸무게 : 72.5 → 72.8kg

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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