링 피트 어드벤처 운동 일지 [174일차] - 피트니스 짐에서 매끈한 팔뚝 세트

2020. 9. 16. 22:32

링피트 174일차 운동 일지

지난 이야기

배틀 짐에서 몬스터들과 겨룬 링과 나는 뒤에 있던 스테이지를 달린다. 스테이지를 모두 달리고 나니 새로운 길이 열렸는데 하나는 중간 보스, 다른 하나는… 머니 홉?

머니 홉들을 물리치고 나니 그 자리에 피트니스 짐이 나타났는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

오늘 피트니스 짐에선 매끈한 팔뚝 세트.


열심히 운동을 했는데, 시간이 조금 남았군요.


스무디를 만들고, 당근 수프 재료 파밍을 하러 갑니다. 다음번엔 골드 2배 획득을 위해 치아 시드 재료 파밍을 해야겠는데요….


한파 감시탑에서 열심히 양파 파밍을 하고 오늘 운동 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 28분 2초
💪 활동 시간 : 15분 10초
🔥 총 소비 칼로리 : 72.75kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.96km


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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