링 피트 어드벤처 운동 일지 [177일차] - 안개 속에서 러닝!

링 피트 어드벤처 운동 일지 [177일차] - 안개 속에서 러닝! - 1

목차

링피트 177일차 운동 일지

지난 이야기

중간 보스를 물리친 링과 나는 계속해서 달린다. 그렇게 달리던 끝에 도착한 곳은 배틀 짐. 배틀 짐의 몬스터들과 한차례 푸닥거리를 한 뒤 다시 달리기 시작!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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처음에는 스무디 없이 달리기. 석양 속을 달리니 운치 있습니다.

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열심히 해서 클리어.

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석양 다음에는 안개 속에서 달리기네요.

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뛰고, 점프하고, 배틀하고.

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허벅지도 들고, 링콘도 당겨주면서 클리어했습니다.

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마지막으로 코인 런! 난이도는 초급이지만 잘 보이지가 않아서 자꾸 하나씩 놓치는 바람에 재시도를 엄청나게 했어요. 그래도 마지막엔 퍼펙트로 클리어.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 35분 19초

? 활동 시간 : 22분 13초

? 총 소비 칼로리 : 156.49kcal

?‍♂‍ 총 주행 거리 : 2.59km

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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