링 피트 어드벤처 운동 일지 [178일차] – 새빨갛게 타올라라! 상체 트레이닝


링 피트 어드벤처 운동 일지 [178일차] - 새빨갛게 타올라라! 상체 트레이닝 - 1

목차

링피트 178일차 운동 일지

지난 이야기

계속해서 로보의 나라를 달리던 링과 나. 그러던 우리 앞을 어느샌가 정체 불명의 안개가 가리기 시작한다. 안개 속에서 튀어나오는 몬스터들을 물리치고, 미니 게임도 클리어하고나니 어느새 마지막 보스 스테이지가 보이는데.

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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보스 스테이지에 도착하니까 로보한테 로보어를 배우면서 혼나고 있는 드래고.


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우리보고 어서오라면서 도망치네요.


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피트 스킬이 상반신 추천이라 팔운동으로 세팅하고.


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백푸시로 힘겹게 도착하니까 역시나 빨갛게 변한 드래고가 기다리네요.


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초반에 열심히 때려도 양옆에 매트 2마리가 계속 힐줘서 조금 열받았음돠.


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드래고 공격도 버티고.


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오래 걸렸지만 그래도 클리어.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 34분 46초

? 활동 시간 : 21분 4초

? 총 소비 칼로리 : 66.54kcal

?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.28km

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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