링 피트 어드벤처 운동 일지 [184일차] - 드래고와 전신 트레이닝

링 피트 어드벤처 운동 일지 [184일차] - 드래고와 전신 트레이닝 - 1

목차

링피트 184일차 운동 일지

지난 이야기

워프 존에 들어선지 한참. 열심히 달리던 링과 나는 배틀 짐에서 몬스터들도 물리치고, 나머지 스테이지들도 클리어했다. 이제 워프 존에 남은건 박스 브레이커 하나. 이걸 부수고 나가면 드래곤 스타디온이야!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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처음 시작은 박스 브레이크. A랭크를 받아서 다시 도전해서 S랭크 받아서 클리어했습니다. 드디어 워프 존을 빠져나가는구만!

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드래곤 스타디온 입장. 처음에는 맨몸으로 반기던 드래고지만, 한대 맞고나니까 바로 빨강으로 변했습니다.

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이후로도 색을 바꿔가며 공격하던 드래고를 색깔에 맞는 운동으로 제압 성공.

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마스터4의 힘을 흡수해서 다시 강해지는 드래고. 땅끝마을에서 기다린다고 합니다. 이걸로 오늘 운동 끝.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 28분 53초

? 활동 시간 : 15분 26초

? 총 소비 칼로리 : 69.32kcal

?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.50km

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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