링 피트 어드벤처 운동 일지 [188일차] - 다시 배틀! 두 번째 배틀 짐

2020. 10. 15. 21:16

링피트 188일차 운동 일지

지난 이야기

피트니스 짐을 끝내고 남은 건 배틀 짐. 링과 나는 워프 존 안에 있는 배틀 짐을 마저 클리어한다. 그런데 이게 끝이 아니었다. 바깥으로 나오니 그곳에도 배틀 짐이 하나 더 있었는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 :  → kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

배틀 짐에 들어가기 전에 피트 스킬을 바꿉니다. 같은 자세들만 많이해서 이번에 전반적으로 체인지.


입장해서 배틀.


배틀을 마치고 스무디까지 먹으니 경험치가 어마무시하네요. 오늘은 이걸로 운동 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 29분 56초
💪 활동 시간 : 16분 43초
🔥 총 소비 칼로리 : 57.03kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : -


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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