링 피트 어드벤처 운동 일지 [195일차] - 오늘도 러닝! 황천의 나라 달리기

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목차

링피트 195일차 운동 일지

지난 이야기

아랫길의 피트니스 짐까지 마쳤는데 길이 열리지 않아 윗길로 올라온 링과 나. 스테이지를 달리고 배틀 짐을 클리어하니 드디어 뒤로 가는 길이 열렸다. 그럼 계속해서 달려 볼까?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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첫 스테이지는 160보 안에 골인하기. 뛰는 것보다 얼마나 오래 링콘을 당기는지가 중요!

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감 스무디를 하나 만들었습니다.

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다음 스테이지는 복근 당. 복부 운동이 확실히 많네요. 열심히 하면서 클리어.

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그 다음 스테이지는 레어 홉 처치. 5마리나 나와서 스무디를 마셨더니 경험치가 10000exp가 넘네요.

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워프존 안으로 들어가서 트위스트 배팅. 여러 번 실수했지만 재도전해서 15100점. 랭크S로 끝.

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그 다음은 코인 런. 이건 별로 어렵지가 않네요.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 29분 50초
? 활동 시간 : 14분 13초
? 총 소비 칼로리 : 92.20kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.32km

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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