링 피트 어드벤처 운동 일지 [208일차] - 마지막 스테이지, 결전! 드래고!

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목차

링피트 208일차 운동 일지

지난 이야기

드래곤 석상을 차근차근 제거하며 앞으로 나아가는 링과 나. 마지막 스테이지에는 미니 드래곤 석상이 2마리나 있었는데.... 어쨌든 이제 남은 건 마지막 스테이지야. 드디어 결전이구나!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 73.6 → 72.7kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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마지막 스테이지입니다.

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여태까지 있던 스테이지들의 총집합이네요.

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마침내 만난 드래고.

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이번에는 색깔 변하면서 공격하는 드래고.

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무난하게 클리어했는데....

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드래고 변신~

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그냥 운동 열심히해서 클리어. 중간에 기력이 빠져서 엄청 쉬어가면서 했네요. 완전 방전됐어요 ㅋㅋ

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난 그냥 힘들어...

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여태까지 이만큼 썼다는 거 같아요.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 1시간 7분 42초
? 활동 시간 : 39분 16초
? 총 소비 칼로리 : 181.91kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.57km
⏲️ 몸무게 : 73.6 → 72.7kg

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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