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링 피트 어드벤처 운동 일지 [212일차] – 마스터 월드3, 스테이지 달리기


링 피트 어드벤처 운동 일지 [212일차] - 마스터 월드3, 스테이지 달리기

링피트 212일차 운동 일지

지난 이야기

실패했던 두더지 잡기에 다시 도전한 링과 나. 한 번에 퍼펙트를 맞고 나머지 스테이지를 달린다. 마지막 스테이지에선 한창 덤벨을 하고 있던 드래고를 만났는데…. 드래고와의 트레이닝을 마치고 이제 월드 3이야!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [212일차] - 마스터 월드3, 스테이지 달리기


링 피트 어드벤처 운동 일지 [212일차] - 마스터 월드3, 스테이지 달리기

월드3에 도착하니까 만물상도 나왔습니다. 이제 모든 점포에서 모든 웨어를 판매한다고 하네요. 마스터 월드까지 왔다는 게 실감됩니다만 일단 확인해봐야겠죠. 만물상에 가기 위해 스테이지 러닝!


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보물 고개를 열심히 달려서 클리어.


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소비 칼로리는 이정도.


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만물상에 있던 옷을 다 싹쓸이 하려고 했는데, 많으면 얼마나 많겠어? 라고 생각했던 과거의 자신을 반성합니다. 너무 많아서 사다가 중도 포기. 필요한 옷만 샀어요.


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그 다음은 만물 팩터리에서 달리기.


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당근 파밍한다고 달리던 곳과 모양이 똑같아서 정겨운 느낌이었습니다.


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그리고 오늘 마지막 스테이지는 충돌 다리.


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다리를 열심히 달려서 클리어!


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맥박도 이 정도면 굿. 열심히 운동을 했으니, 스트레칭하고 운동 종료~

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 34분 11초
? 활동 시간 : 19분 22초
? 총 소비 칼로리 : 112.25kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.28km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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