링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파!

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 1

목차

링피트 213일차 운동 일지

지난 이야기

마스터 월드3에 들어선 링과 나는 차근차근 스테이지를 클리어해 나간다. 여기선 미니 게임도 많아서 플레이하는 재미가 있겠는데?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 2
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 3

만세 GET 시작. 1번 실패 후 2번째에 퍼펙트.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 4
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 5

스쿼트 호핑은 껌이죠.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 6

운동 방법을 바꿔보려고, 이번엔 세트 운동으로 교체해서 해봅니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 7
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 8
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 9

뜀뛰기 통로에서 열심히 운동하고 클리어.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 10

운동 강도 적당하네요.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 11

스테이지가 바뀌었으니 세트 스킬도 교체합니다. 이번에는 드래고 스타디온이네요.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 12
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 13
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 14

열심히 달려서 드래고에게 도착.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 15

오늘도 드래고는 늠름하네요. 하지만 곧 저에게 쫓겨날 운명입니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 16
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 17

월드 3에 오니까 상자 던지기를 하네요. 오랜만에 봅니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 18
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 19

마무리하고 맥박을 재보니까 152회. 그럭저럭 괜찮았습니다. 이걸로 오늘 운동 끝.

오늘의 운동 결과

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 20
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 21

⏱️ 운동 시간 : 40분 15초
? 활동 시간 : 23분 53초
? 총 소비 칼로리 : 96.75kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.86km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg

오늘의 토막 지식

링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 22
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 23
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 24
링 피트 어드벤처 운동 일지 [213일차] - 마스터 월드3, 드래고 격파! - 25

오늘의 운동 영상

댓글 등록하기