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링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] – 마스터 월드 4, 첫 중간 보스


링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스

링피트 214일차 운동 일지

지난 이야기

피트니스 마스터 단계의 월드 3을 달리던 링과 나. 드디어 드래고를 만났고, 물리쳤어! 이제 월드 4로 갈텐데, 월드 4는 뭐였지?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스

월드를 보니까 떠올랐네요. 스포르타 사람들이 나오는 땅이었죠. 원래는 첫 번째 물가에서 배를 구할 때까지 드래고에게 건너갈 수 없지만, 2회차부터는 바로 갈 수 있게 되었습니다. 그래도 일단 나머지 맵을 클리어하는 게 우선!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스


링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스

스포르타 물가로 들어가기 전에 3번째 세트로 변경.


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달려서 몬스터를 물리치고 보트를 타고 강을 건너고, 다시 또 몬스터들 공격.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스


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이렇게 클리어하니까 드래고와 타운이 열렸네요. 드래고는 제일 마지막이니 타운에 가서 상하의와 신발을 조금 사놓습니다. 천천히 사서 전부 구입할 겁니다.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스

아래쪽의 스포르타 보물 창고로 들어갑니다. 몬스터를 쓰러뜨리자인데, 중간 보스 스테이지는 마스터 월드에 들어서선 처음이네요.


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스킬 세트를 바꾸고 갔는데, 몹 3마리인 걸 확인하고 5인 공격 스킬을 3인 공격 스킬로 변경합니다.


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기다리고 있던 레드 도깨비스테퍼 무리를 공격.


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링 피트 어드벤처 운동 일지 [214일차] - 마스터 월드 4, 첫 중간 보스

열심히 운동해서 공격합니다. 안 쓰던 스킬 위주로 하니까 자극이 새로워서 좋습니다.


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특히 초록 스킬은 거의 항상 보트 자세만 하고 있었는데, 나무 자세 같은 것도 하니까 균형 감각도 키우고 좋네요. 물리치고 운동 끝.


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언더 푸시 3000회 달성!

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 30분 27초
? 활동 시간 : 14분 58초
? 총 소비 칼로리 : 73.26kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.62km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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